Страница 3 из 3

Re: +10кг мышц за пол года

Добавлено: Пн окт 22, 2012 22:38:26
oleg_1
Когда захотите сброс "крепи" произвести - милости просим в бассейн. Лучше - в море :tea: . И есть ведь правило, для нормального человеческого организма: чем быстрее набирается мышечная масса - тем быстрее при прекращении тренировок (хотя бы поддержек) она уходит; причем уходит у каждого по-разному - кто просто станет таким же, а кто и "растяжками" кожи страдать станет (и это - не самое худшее, поверьте). Осторожнее с нагрузками, особенно - с "железными и нарастающими".
Реально за пол-года обзавестись 3-4 кг "тяжелых" мышц. Наверное, все здесь понимают, о чём речь.

Re: +10кг мышц за пол года

Добавлено: Ср окт 24, 2012 09:11:05
rus084
позавчера катался на мотгцикле , когда заезжал во двор забыл убрать заводную лапку и она треснула , я ее снял и пробывал поставить другую лапку , а она цеплялась за трубу .
Оттащил к деду , он заварил , лапку поставил . Но почемуто нет 1 скорости . (хотя она неочень нужна , стронуться можно и на 2ой)

Re: +10кг мышц за пол года

Добавлено: Пт окт 26, 2012 17:11:02
102Rudi
rus084 писал(а):Но почемуто нет 1 скорости .
:shock: :shock: :shock:

Re: +10кг мышц за пол года

Добавлено: Чт ноя 01, 2012 08:56:38
rus084
вобщето она есть , но с ней проблемы :
Пока мотор не заведен , ее не включишь .
И еще пока не стронешся , она не выключается .