Форум РадиоКот

Приветствую Вас много уважаемые радиогубители.
Вот как-то возникло у меня желание изучить MK AVR. Порылся на форуме, нашел тему программаторов. Затянуло.
Собрал SТК 200/300, STK 500v2. Ну вот программатор есть, и ... На этом обучение закончилось. А споткнулся именно на том как запрограммировать МК ...