Скорее возрастное

Возможно... Но, на кухне и в ванной - важен, как раз, спектр свечения, а на кухне - ещё и равномерное яркое освещение лишним не будет... Поэтому в кухне у меня шесть светодиодных ламп по 7 ватт для общего освещения и пять ламп местного освещения, под подвесными шкафами... В ванной - единственная лампа накаливания, сохранившаяся в доме (там у меня бывает жарковато, а 70 градусов цельсия светодиоды могут и не перенести... )

А у меня в кухне (15 квадратов) тоже 50 ватт кри висит. Правда, я там с декоративного стекла пескоструем всю краску снял. Свет заметно ярче, чем в спальне. Я люблю видеть, что собираюсь съесть!
В ванной 40 ватт, опять же кри, но уже под крашеным плафоном.
Что-то с годами в полусумерках вообще всё в глазах начинает расплываться.

Вот, чтобы возрастные изменения зрения пришли попозже, и нужно давать глазам отдых: спать в полной темноте, а по возможности - ещё и днём несколько раз по нескольку минут давать глазам отдых, например, одевая светонепроницаемые очки или маску... Кстати, в это время можно диагностировать такое опасное глазное заболевание, как глаукома: если в полной темноте перед глазами плавают яркие пятна - есть повод озаботится проверкой внутриглазного давления!

подключил, работает, светит зверски, засекаем время

300мА на 16 параллельных светиков очень много, я бы снизил в 1,5-2 раза

Может быть... Раньше мне хватало и трёх 100-ватток в люстре, но тогда ничего более яркого я не пользовал.

Точно!



Заодно если вдруг у кого из окружающих трудности с опорожнением кишечника тоже подлечатся!

У "Арии", что-ли, свистнул рожу?

У Гуголя выбирал позакрытие из медицинских соображений чтобы свет не проникал и не дай бог глаза не тревожил!

У нас эти полумаски для сна на рабочем месте в аптеке продавались, относительно не дорого...

нехуй маски одевать надо лампочкм минять

А на кой так поставил радиатор, он же должен греть воздух ,когда ребрами вверх,а греет сам себя и о ужас-практически вплотную к бетону или бетон решил погреть?

Себе сделаешь, как положено, я уверен!

Я, когда делал подсветку под подвесные шкафы, сделал ещё проще: пластину со светодиодами через КПТ прижал к нижней поверхности шкафа - вот и весь "теплоотвод"... Всё равно ДСП проводит тепло лучше воздуха, а суммарная мощность светодиодов всего 2,5 ватта...

ХМ немного в тему яркости - сделал в комнате "люстру" вообще комната где то 3*4 отделка светлая, "люстра" где то 2*2 что бы по равномерней, есть 4 режима 20/40/60/0Вт вообщем основной режим выходит 20Вт, а т.к. край не просто над головой а чут даже спереди то и для работы хватает, 40Вт ещё нормально но 60 пользую только если что то ищу, светитки конечно китай честный, но набирал из разных цветовых температур что бы спектр был по ровнее да по непрерывнее. Ну что можно сказать, если бы не монитор на 80см работающий в комнате то можно было бы и диммер на меньшую мощу для не рабочих состояний
ЗЫ спать надо не только в темноте но и в тишине
ЗЗЫ что нить там про КПД ака сетоотдача у СД не поменялось заметно за последние пару лет? а то что то не следил - каюсь, но был несколько занят

Да, но воздух великолепно отводит тепло конвекцией, чего не может ДСП...

Я тоже подумал, что тут что-то не то.
Низкая теплопроводность ДСП никак не позволит ей быть "радиатором". А воздух она тоже не пропустит.

ДА+подогрев вызовет термодеструкци ДСП с выделением из клеящих компонентов токсичной срани в часности фенола и его производных...