Чем и как тогда предлагаете?

да УЖАС бедный телевизор...
наверно даже дети понимают что не механика и не жеская химия там не допустимы если так приперло и менять нечем
замочка в керосине на ночь потом протирка ветошью мягкой потом промывка вспирте продувка воздухом и пару капель взкого масла можно моторного дизель но луще веретенка или турбинка
но если при осмотре обнаружится прототое до дып ТПЭ то менять таки потребуется все равно
варианты реставрации путем вырубания новой подкофки и ее наклепки вместо изношеной и замену щетки я всерьез не расматриваю -дешевле таки купит аналогичный по параметрам и размерам новодел

Добавлено after 4 minutes 46 seconds:
и да для тех кому важно исходно оригиналное ретро -купите оригиналное(не б/у) СССР деталки с хранения

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Тонкомпенсация


Нужнно полностью разобрать потенциометр, снять стопорную шайбу и вытащить ось с подвижным контактом, при этом не потерять графитный грибок, который скользит по подкове.
Там из-за окислов часто теряется металлический посеребрённый поужинный контакт токосъёмника, который идёт на вывод, а не сам подвижной графитный контакт, скользящий по подкове.
Очищаете контакты токосъёмника от налёта, например керосином, подгибаете, смазываете и собираете обратно.
Ещё бывает прослабляются заклёпки выводов потенциометра, в этом случае их нужно проклепать.

СП3-12Б, там похоже ось завальцована.

Если без "похоже" и начать шевелить руками стопор тут же найдется.

Все подобные разбираются без проблем.
С завода смазывались ЦИАТИМом который за давностью лет засох.

Смазка машинным маслом (нефтяным) в эпоху моего Советского телемастерства
помогала в подавляющем большинстве случаев.
Всякие особые там без надобности. Результат будет от любого.
ЦИАТИМ размоет и все получиться.

Регулятор громкости телевизора вертели много раз в день и дней было много.
Ну когда не помогало менял конечно.

Веселее с СП3-33 дело выглядит.
Там заклепки которые в процессе разборки обязательно испортятся.

Изобрести заклепки возможно, но резистор опять сделается неразборным,
да и прикончить его в процессе клепания очень вероятно.
Длинные винтики на полтора это из области фантастики.

Потому использовал нитку с иголкой.
Когда конструкция сшилась-стянулась капнул на нитку клеем ПВА.
Именно ПВА. Нитку клеит а к пластмассе не липнет.
Срезать нитку и разобрать еще разок труда не составит.

в старых конструкциях стопорное, позже появились завальцованные.
Поэтому утверждать что там у автора стоит..... не могу, с такой уверенностью как Вы.

Вы, как советский телемеханик, скорее всего сидели в цехе, с машинным маслом. ЦИАТИМ.
В моё время "советского телемеханика, всё что нужно было для ремонта таких переменных резисторов, было у всех
хозяев ремонтируемой аппаратуры.

Я учту Вашу методику. Но я так делал десятки раз и это помогало... Но коль делал неправильно, буду делать так, как Вы советуете.
Но легче поменять, если есть возможность приобрести такого же типоразмера и номинала.

"Методик" много.
Но, керосин с веретёнкой "лили" мастера линейщики, быстро но насколько хватит, не знаю. Никогда так не делал.
Так же как и электролиты сжимать пассатижами- не моё.

Только полная разборка и три вещи нужны.
1)Спичка
2) несколько капель спирта или одеколона (не духи- там много экстракта для запаха и он плёнкой высыхает).У всех был тройной одеколон.
3) Вазелин обычный, для рук. Вазелин никогда не сохнет! Нефтепродукты высыхают и комками делаются.
Почистить подковку спиртом, почистить прижимающиеся контакты флажка, подогнуть немного- смазать подковку вазелином и собрать.
Почему ватой не следует чистить- ворсинки от неё на подковке могут остаться и контакты "перепрыгивая" не будут контачить.
Наждачкой- это вообще нонсен- вместо того чтобы убрать комочки графита, которые в основном и являются причиной с подковки ты их "натираешь" ещё_не логично.
Конечно каждый может делать как хочет.

Я был частным домашним теледоктором.
И потому был достаточно заинтересован в качестве ремонта.
Благодарные телезрители по рукам передавали.
Соответственно переменных резисторов видел очень много.

Во всех этих самопридуманных ритуалах никакой нужды нет.
Масло грязь размоет и в сторону уберет. Больше ничего и не надо.

Тем боле что.
Вазелин состоит из смеси минерального масла и твёрдых парафинов.
Без твердых парафинов вполне можно обойтись.

И кроме ваток и спичек у меня кисточки часто применяются.
Шкрябает не царапая и ворсинок не оставляет.

Наждачкой для ремонта резисторов никогда не пользовался.
И вообще что такое наждачка?
Один советчик взял нулевку, а последователь крупнозернистой все испортил.

Для резисторов, если захочется, можно обычную бумагу применить.
Вполне достаточно выгладит и заполирует.

Детали со временем стареют и меняют свои параметры. Иногда очень значительно.