подскажите, можно ли как то вылечить его?
HDD WD Blue 250Gb, слышно как на полсекунды останавливается, и снова запускается. система разумеется его больше не видит. и дальше он крутится вхолостую, НО, при этом больше не перезапускается. и так до перезагрузки ПК. дальше всё по кругу. контакты чистил, кабеля менял. температура 38.

Спойлер

Спойлер

Как в том анекдоте про боксера: - А чего тут считать, пора шкуру снимать, пока не окоченел...

Походу в БП совсем кондёры высохли - вместо +5в всего 4,6.
Пора менять, пока всё не кирдыкнулось

У каких то дисков была парковка через определенное время, изза этого стартстоп постоянный и ресурс изза этого снижался. Гугли в сторону как ее отключить

Добавлено after 2 minutes 28 seconds:
Смотрю еще ошибки секторов. Прогони викторией с ремапом

Открыт интернет-магазин MEAN WELL.Market – весь ассортимент MEAN WELL, выгодные цены

Открыта удобная площадка с выгодными ценами, поставляющая весь ассортимент продукции, производимой компанией MEAN WELL – от завоевавших популярность и известных на рынке изделий до новинок. MEAN WELL.Market предоставляет гарантийную и сервисную поддержку, удобный подбор продукции, оперативную доставку по России. На сайте интернет-магазина посетители смогут найти обзоры, интересные статьи о применении, максимальный объем технических сведений.

Подробнее>>

на сколько я помню HDD SATA использует линию 12 вольт. хотя, вы правы, что то заниженное по 5ти вольтам напряжение.

Добавлено after 51 second:

это с него надо сначала скачать все данные?

LED-драйверы MOSO - надежные решения для индустриальных приложений

Продукция MOSO предназначена в основном для индустриальных приложений, использует инновационные решения на основе более 200 собственных патентов для силовой электроники и соответствует международным стандартам. LED-драйверы MOSO применяются в системах наружного освещения разных отраслей, включая промышленность, сельское хозяйство, транспорт и железную дорогу. В ряде серий реализована возможность дистанционного контроля и программирования работы по заданному сценарию. Разберем решения MOSO подробнее>>

Лучше да

Ему цена 100р в утиль.

Проверь разъёмы, наверняка сдохли. Питание только на подгорелость можно глянуть, а сам сата только менять на новый, хороший угрин стоит дороже чем этот хард.
Остальной ритуал описывать долго исходя из бюджета.

Воткнуть ssd на 250 или даже 500гб и забыть о проблеме. Хотя может и комп пора обновить, а там уже другие ssd.

Викторию можно и так врубить если без перезаписи, но есть вероятность что после часа работы он окирпичится насовсем.

блок питания лучше поменять навсяк.
обычно это 1я причина глюков с hdd, даж не важно что на мониторе напряжений, например пульсации и короткие просадки такой монитор не фиксирует.
у старых sata часто именно 5V используется для питания головочных усилителей и артефакты по 5V критичны.

а диск - да скорее всего в утиль, но для начала - закрепить его на 3 винтах: 2 c одной стороны и 1 с другой, это минимизирует вероятность что он скручивется пропеллером например из-за тепловой деформации корпуса, неоднократно видел такое на бытовых hdd , прямо включенный вынутый берешь руками за короткие стороны и прикладываешь небольшие (до неск kgf ) скручивающие усилия в разные стороны, если реагирует рекалибровкой - это оно.