Учёные выяснили, как прожить дольше Рецепт снова прост.
Команда эволюционных биологов и биомедицинских исследователей из Гарварда привели доказательства того, что люди в ходе эволюции приспособились к тому, чтобы оставаться активными в пожилом возрасте. И это ключ к долголетию.
Исследователи заявили, что физическая активность в позднем возрасте отводит энергию от процессов, которые могут поставить под угрозу здоровье, к механизмам в организме, которые его улучшают. Таким образом спорт может защищать от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и даже некоторых видов рака.
[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=4149359#p4149359"]Ездил в город, по своему обычаю прошагал там 14,5 км. Хорошая встряска для организма.[/uquote]
Ну тебя как поддашь,всегда на встряску тянет!
«Не надо заставлять детей учить английский. Пускай, лучше изучают автомат Калашникова. И тогда скоро весь мир заговорит по-русски» В. Жириновский
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4149186#p4149186"]Исследователи заявили, что физическая активность в позднем возрасте отводит энергию от процессов, которые могут поставить под угрозу здоровье, к механизмам в организме, которые его улучшают. Таким образом спорт может защищать от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и даже некоторых видов рака.[/uquote]
Ну почему-же... знал я такого пенсионера... Ходил как бегал...
не пил(может и когда выпивал, но воспитание видимо не позволяло), не курил... до 92-ух прожил... наверное с 10-ок лет последних - проковырялся на своём огороде, и это место не очень-то и экологичное если кто подумает что "на свежем воздухе и в лесу"
Правда последние год - уже "бегал" в больницу с ногами... Умер вроде как от ковида, и вроде как от того что вздумал привиться на 9-ом десятке...
[uquote="Asaba",url="/forum/viewtopic.php?p=4150494#p4150494"]15 км разовой ходьбы при отсутствии постоянной тренировки на старости лет принесет больше вреда, чем пользы.[/uquote]
Эт точно,надо Хариуса предупредить..
«Не надо заставлять детей учить английский. Пускай, лучше изучают автомат Калашникова. И тогда скоро весь мир заговорит по-русски» В. Жириновский
[uquote="Piter736",url="/forum/viewtopic.php?p=4150896#p4150896"][uquote="Asaba",url="/forum/viewtopic.php?p=4150494#p4150494"]15 км разовой ходьбы при отсутствии постоянной тренировки на старости лет принесет больше вреда, чем пользы.[/uquote]
Эт точно,надо Хариуса предупредить.. [/uquote] Хариус слышит, хариус знает...
В лучшие годы по 22-24 км по городу наматывал пешком, в 49 лет за сутки рекорд 56 км ( ночью пил пиво в придорожной забегаловке и ещё три раза отдыхал).
И кто сказал, что прежде я такого не делал? После такого рывка старые травмы болят, а через день-два я опять молодой.
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
Спасибо за такую оценку, мистер Уизли Maykill. Да, молодость ещё играет где-то там, в глубине, очень глубоко, в общем. Се- таки, ля-таки, ви-таки. В переводе на русский: "Все ТАМ будем."
150 кг уже отрывать от пола не возьмусь, как в прежние годы, Спиноза спина не та. Хотя вчера закусывал, глядя на монитор, кусочек сала с канапушки упал - я его на лету рукой взял, не напрягаясь, он даже не успел до яиц долететь.
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
Учёные выяснили, как прожить дольше Рецепт снова прост. [/i][/uquote]
Да ну их нах, этих учьенных. они уже лет 100 как открывают новые рубежи. если им верить- уже пол планеты должны бы жить лет по 200. но живут только отдельные особи и в отдельных районах. и, кстати большинство в горах, где основной продукт питания- очень вредное мясо.(!!!) и не менее вредное вино(!!!)
да и то, не все от отметки 100 далеко отошли. наверное просто в горах смерти трудно до них добираться
Последний раз редактировалось oleg63m Пт дек 31, 2021 12:34:33, всего редактировалось 1 раз.
Шекспир сказал: Судить меня -дано лишь Богу, другим я укажу дорогу... https://natribu.org/
Я его полностью поддерживаю.
Программирую на Fuse AtmelAVR.
