Мало того, человек должен быть уверен, что потребляемые им продукты приносят ему пользу, тогда толк будет.
А если он будет по 20 раз в день думать: "А то ли я сегодня съел? А вдруг мне это навредит? Ведь где-то там было написано..." Я думаю, что такой человек проживёт жизнь без удовольствия, а сей мир покинет ненамного позже, чем остальные. А то и раньше.
Я вполне могу насладиться вкусом простого картофеля, отваренного "в мундире". Почищу, посолю его и съем себе в кайф. А потом бокал молока, когда мне именно молока захочется.
С какой целью мне варить себе чайную ложку перловки на воде и есть её без хлеба и соли, если мой организм говорит мне: "Поджарь кусок нежирной свинины с луком!"
Или : "Гороховый суп с мясом - это то, что тебе надо, когда ты занимаешься тяжёлым физическим трудом!"
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)


