Спасибо за хороший отзыв о статье. Извините, что задержал с ответом - был в отпуске.
Собственно, сам принцип обратно-фазового регулирования помехи не снижает. Их снижает использование транзистора. Как Вы понимаете, увеличение сопротивления резистора в цепи затвора позволяет сгладить броски тока через нагрузку, что и ведёт к снижению помех.
Другими словами, если использовать принцип прямого фазового регулирования, и при этом коммутировать нагрузку транзистором, эффект будет тот же самый - низкий уровень помех.
Триаки (симисторы, тиристоры) как класс приборов не могут обеспечить регулирование плавности нарастания тока через нагрузку. Поэтому для снижения помех приходится подключать т.н. снабберную цепь (громоздкий RLC-фильтр), чтобы обеспечить сглаживание бросков тока.
К слову, триаки не совместимы с принципом обратно-фазового регулирования, т.к. в отличие от транзисторов, их нельзя перевести в закрытое состояние в произвольный момент времени. Триак запирается только тогда, когда ток через нагрузку становиться равным нулю, т.е. в момент перехода фазы сети через ноль.


