Вот про первую:
http://ru.wikipedia.org/wiki/ScreenSender Для русскоязычных пользователей, бесплатная. Умеет делать и кусок экрана. Подробнее по ссылке можно почитать. Вызывается снимок экрана по Alt+Ctrl+S. По Alt+Ctrl+D - с задержкой в 5 секунд снимет.
Брать тут:
http://ss.ugoo.ru/files/ss-setup0.05.101008.exe (это офф. сайт)
В автозагрузку не лезет, чтобы автоматически запускалась - надо или в ней это включить (если есть) или засунуть её в "Пуск - Программы - Автозагрузка". Ну или ручками запустить при необходимости. Висит в трее, жрать не просит, не тухнет, не воняет
Вот вторая (я на винде раньше вроде бы её и использовал):
http://clip2net.com/ru/
Вот прямая ссылка на архив с ней:
http://clip2net.com/download/clip2net092b.zip
Эта умеет сразу закачивать на файлообменник. Тоже умеет снимать и куски экрана. Подробности по первой ссылке у них на сайте. С горячей клавишей я не помню как там.. Может её даже и нету. Файлообменник - их. Бесплатна.
В виндовс 7 есть инструмент "Ножницы". По умолчанию с домашней версии и выше. Умеет вырезать куски, прост, вроде бы удобен, но ничего никуда не закачивает.
Вот то, что я сейчас успел найти. Т.е. бесплатное и более-менее вменяемое

М.б. кто-то посоветует что-то получше. Я советую второй вариант.
UPD: у меня в линуксах (в XFCE, точнее, если кому-то будет интересно) тоже есть похожая приблуда "из коробки":

UPD2: а вы схемы тоже в SL рисуете? Мне как-то казалось не удобным

Хотя это было давно.. Может что-то поменялось. Сам пользуюсь Eagle, как-то он мне прижился. Кстати, может допишите в название темы "[Sprint Layout]", а то я, если честно, не сразу понял, о чём топик. Да и искать будет легче.