помогите разобраться с програмой AVRDUDE 3.2

[кокос]

что за чем нажымать
как выставлять фюзы прямые иле инверсные
вот стала задача прошить микроконтролер есть рекомендацыи как выставлять фюзы в Код вижын АВР
правильно ли я выставил их в АВРдуде

[кокос]

вот собственно и сама программа может кому нужно будет