Не надо ничего курить. Главное понять принцип.
Попробуйте для начала с простой картинкой.
На картинке - две точки, одна левая (Л), вторая правая (П).
Если сфокусировать взгляд на картинке, то каждый глаз видит эти обе точки. Если начать расслаблять взгляд, и как бы смотреть вдаль, то картинка начинает раздваиваться, т.е. выглядит как-то так:
Задача - постараться совместить две точки посередине в одну, чтобы стало как-то так:
Такое состояние для взгляда получается достаточно устойчивым. Центральная точка - это наложение изображения левой точки для левого глаза и изображения правой точки для правого глаза.
Теперь возьмём картинку посложнее:
Верхняя часть - по сути то же самое. В нижней части, как можно заметить, точки находятся на несколько разном расстоянии друг от друга. Если попытаться точно так же фокусировать взгляд, то фокус для одних точек достигается на одной глубине взгляда, а для других - на другой. Это мозг и воспринимает как трёхмерность.
Собственно, этот же принцип дальше распространяется и на более сложные картинки. Вот вам исходная картинка с "подсказкой" в виде точек:
Просто надо смотреть "вглубь" - и всё увидите.