Сохранение зрения

[Борис_20]

Здравствуйте !

Подскажите пожалуйста, какие характеристики монитора главные для СОХРАНЕНИЯ ЗРЕНИЯ ?

[Бертран]

Все современные мониторы не вредны для здоровья. хоть обложитесь ими.

[АлександрЛ]

Гланое- ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ, а всё остальное может только несколько ускорить или замедлить "процесс"..
Если картинка на мониторе "раздражает глаза", а после просмотра у вас в глазах "мушки скачут"- то этот монитор вам "не подходит"..
Сказать однозначно, что именно будет "напрягать" ваше зрение- невозможно, это- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ характеристика.

[gsmart]

Поменьше нужно в монитор пялится и побольше по улице гулять, в футбол (волейбол, баскетбол, тенис и т.д., где нужно следить за мячём) играть, на лисапете кататся. Для глаз нужно делать зарядку - сначала несколько секунд смотрите на близкорасположенный предмет, потом переводите взгляд на что либо удалённое, расположенное на линии горизонта, потом опять на близкорасположенный предмет, и так минут по 15 каждый день, тем самым идёт тренировка глазных мышц. А если таращится целыми днями в монитор, то глазные мышцы тупо отрафируются, какой-бы навороченный монитор не был, вот и проблеммы со зрением.
Вобщем глаза должны двигатся, как и организм в целом, так заложенно природой.

[As]

Не увлекайтесь высокой яркостью картинки, выключите "сглаживание экранных шрифтов", никогда не работайте в полной темноте... Вот основные правила, снижающие вред от работы с монитором...

[Upgrader]

Подскажите пожалуйста, какие характеристики монитора главные для СОХРАНЕНИЯ ЗРЕНИЯ ?

Отсутствие заметного мерцания (на ЭЛТ частота выше 100 Гц, на ЖК технология Flicker Free) и комфортная для зрения яркость (иногда даже на минимальной яркости слепит в темном помещении, или наоборот не видно в светлом).

В остальном они все одинаковы.

По мерцанию будут споры, это точно. Но сколько не спорь - пользы от мерцания нет, а вред вполне может быть. Если выбирать из мониторов с люминесцентной подсветкой или светодиодной, но без Flicker Free - то первые могут быть гораздо лучше в плане частоты мерцания. Светодиодные могут очень заметно мерцать на минимальной яркости. Мерцание проверяется элементарно проводя пальцем перед монитором, а сильное легко видно даже без загнутого среднего пальца вверх.

[uquote="As",url="/forum/viewtopic.php?p=3219725#p3219725"]выключите "сглаживание экранных шрифтов"[/uquote]Нужно смотреть. В некоторых случаях сглаживание размывает текст и приходится еще больше напрягать зрение. В новых виндах есть широкие настройки этого сглаживания и можно настроить так как удобнее (золотую середину), а если нельзя - то нужно смотреть в зависимости от условий. Можно вспомнить бумагу - если там будет не четкий текст, а размытый - легче будет читать или сложнее? Вот и здесь так-же. А чтобы текст не выглядел рубленным нужно в первую очередь использовать монитор с более высоким разрешением, когда на символ приходится не 12 пикселей, а 120. Тогда и сглаживание окажется ненужным.

[Борис_20]

Спасибо !

Знания по этой теме у Вас поверхностные . В смысле практики от них такая же польза .

Для начала Вам brinservice.com/bolyat-glaza-ot-komputera-monitora.html

[HariusHek]

[uquote="Борис_20",url="/forum/viewtopic.php?p=3220010#p3220010"]Спасибо !

Знания по этой теме у Вас поверхностные . В смысле практики от них такая же польза .

Для начала Вам http://brinservice.com/bolyat-glaza-ot- ... itora.html[/uquote]
Чего-то спамом потянуло...

[АлександрЛ]

[uquote="Борис_20",url="/forum/viewtopic.php?p=3220010#p3220010"]Для начала Вам brinservice.com/bolyat-glaza-ot-komputera-monitora.html[/uquote]
Ну, кое- что в статье похоже на правду, но вот "процесс определения ШИМ-а" при помощи "профессионального" фотоаппарата..
Видимо имелся ввиду ПЛЁНОЧНЫЙ фотик со "шторным" затвором?

[ручнойтигр]

в темноте стараюсь убавлять яркость,чтоб по глазам не било,может оно и не страшно,но минимум не комфортно

[As]

Кроме снижения яркости, стараюсь, чтобы рядом был какой-нибудь слабый светильник, подсвечивающий окружение монитора или клавиатуру...
Пульсация у нынешних мониторов - редкость, можно не заморачиваться. У ЖК с "ламповой" подсветкой обычно чуть лучше цветопередача, по сравнению со светодиодной - но выбора нынче нет, кругом светодиоды... Для старых, ЭЛТ-мониторов, желательно выдерживать расстояние между глазами и экраном достаточно большим, и излучение здесь ни при чем - просто изображение на них чуть расплывчатое и глаза непроизвольно напрягаются, пытаясь выправить фокусировку, если же смотреть издали - этот эффект менее заметен...

[Hand-Maker]

[uquote="Борис_20",url="/forum/viewtopic.php?p=3220010#p3220010"]Спасибо !

Знания по этой теме у Вас поверхностные . В смысле практики от них такая же польза .

Для начала Вам brinservice.com/bolyat-glaza-ot-komputera-monitora.html[/uquote]
Если ты такой умный, то че приперся?

[DrAl]

[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=3220122#p3220122"]Чего-то спамом потянуло...[/uquote]

[Brigadir]

[uquote="gsmart",url="/forum/viewtopic.php?p=3219701#p3219701"]Поменьше нужно в монитор пялится и побольше по улице гулять, .[/uquote]
Совершенно верно! необходимо постоянно тренировать мыщцы глаз, изменяя дистанцию резкого зрения.

[Upgrader]

[uquote="АлександрЛ",url="/forum/viewtopic.php?p=3220178#p3220178"]но вот "процесс определения ШИМ-а" при помощи "профессионального" фотоаппарата..
Видимо имелся ввиду ПЛЁНОЧНЫЙ фотик со "шторным" затвором?[/uquote]Нет, имеется ввиду фотоаппарат с ручными/полуавтоматическими настройками экспозиции.

[Полосатый]

Согласен с gsmart. Есть такие очки с дырками - они как раз мышцы тренируют и у моряков было "орлиное зрение" потому что они в горизонт вглядывались. Ну и про наследственность и про напряг для глаз - тоже верно. Ещё общее состояние организма - высыпаться надо, а не по крышам по ночам лазить

[Brigadir]

Ну и где эти очки....с дырками??? Мода на них прошла...? А вот аспирин до сих пор продают....так что думай парниша....
Если сам не догадался, то это очередной лохотрон!

[Upgrader]

Я иногда через дырочки в печатной плате смотрю - видно лучше чем без дырочек. Это удивительно. Так что толк в этом какой-то есть.

[gsmart]

У меня маска от кинескопа где-то валяется, нужно очков с дырочками из неё понаделать...

[Brigadir]

Первый в мире фотоаппарат тоже сделали: ящик с ДЫРКОЙ (вместо линзы). Не знали? Так вот...учите физику - отдел: оптика А если не найдешь очки с дырками = одень чадру.