Думаю, что это грамотно, так как разгружаются колени, но нагружаются руки.HariusHek писал(а):А скандинавы летом с лыжными палками ходят.
И мышцы спины тоже работают.
И мышцы спины тоже работают.
Кто ходит в тренажёрный зал?
И мышцы спины тоже работают.
- Реклама
[uquote="kaetzchen",url="/forum/viewtopic.php?p=3236577#p3236577"]АльпенШток=АлпийскаяПалка. Ледоруб-то другое и короткое. Палки для нординг-валькинга тоже можно альпенштоками назвать 
[/uquote]"Сам ты ёлка!"
(Мляу!!! Не люблю, когда оппоненты вообще ни хрена не знают о предмете разговора, но хрень от себя, любимого, несут с таким гордым и уверенным видом, будто они все энциклопедии мира наизусть могут процитировать от корки до корки. 
)
[/uquote]"Сам ты ёлка!"
(Мляу!!! Не люблю, когда оппоненты вообще ни хрена не знают о предмете разговора, но хрень от себя, любимого, несут с таким гордым и уверенным видом, будто они все энциклопедии мира наизусть могут процитировать от корки до корки. )"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
- Реклама
[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=3236625#p3236625"][uquote="kaetzchen",url="/forum/viewtopic.php?p=3236577#p3236577"]АльпенШток=АлпийскаяПалка. Ледоруб-то другое и короткое. Палки для нординг-валькинга тоже можно альпенштоками назвать [/uquote]"Сам ты ёлка!"
(Мляу!!! Не люблю, когда оппоненты вообще ни хрена не знают о предмете разговора, но хрень от себя, любимого, несут с таким гордым и уверенным видом, будто они все энциклопедии мира наизусть могут процитировать от корки до корки. )[/uquote]
Да пожалуйста
, я даже настаивать не собираюсь, потому как это почти иррелевантно, потому как СЕЙДНЯ или уже, альпеншток- это никак не кирка и не ледоруб...,
палки для Нординг-волкинга часто альпенштоками называют.. "Не создай себе кумира!"
[/uquote]"Сам ты ёлка!"
(Мляу!!! Не люблю, когда оппоненты вообще ни хрена не знают о предмете разговора, но хрень от себя, любимого, несут с таким гордым и уверенным видом, будто они все энциклопедии мира наизусть могут процитировать от корки до корки. )[/uquote]Да пожалуйста
, я даже настаивать не собираюсь, потому как это почти иррелевантно, потому как СЕЙДНЯ или уже, альпеншток- это никак не кирка и не ледоруб...,палки для Нординг-волкинга часто альпенштоками называют.. "Не создай себе кумира!"
Вааще-та секцию скалолазания в 1973-м году у нас вела Ирина Любимцева, мастер спорта СССР по альпинизму.
Погибла на Памире в 1974-м, как и все из той женской группы, светлая им память.
Тело Эльвиры Шатаевой её муж-альпинист смог забрать у гор только через год...
Погибла на Памире в 1974-м, как и все из той женской группы, светлая им память.
Тело Эльвиры Шатаевой её муж-альпинист смог забрать у гор только через год...
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
- Реклама
https://www.youtube.com/watch?v=N0EFvS- ... ture=share
ПОТЕНЦИЯ И МЫШЦЫ БУДУТ РАСТИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО. ТОП 5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ТЕСТОСТЕРОНА ДОМА.
ПОТЕНЦИЯ И МЫШЦЫ БУДУТ РАСТИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО. ТОП 5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ТЕСТОСТЕРОНА ДОМА.
- Реклама
Крылья, ноги... главное - Х...!
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
- Реклама
Так и быть - похвастаюсь.
В свои - 72 года посещаю тренажёрный зал. А кто ещё из котов?
https://www.youtube.com/watch?v=5FNyQUYKX_o
В свои - 72 года посещаю тренажёрный зал. А кто ещё из котов?
https://www.youtube.com/watch?v=5FNyQUYKX_o
Совершенно верно!
Кроме общения, это ещё и хорошее настроение и энергетический заряд.
Что интересно - в тренажёрном зале ничего не болит и прилив энергии!
Кроме общения, это ещё и хорошее настроение и энергетический заряд.
Что интересно - в тренажёрном зале ничего не болит и прилив энергии!
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=3572181#p3572181"]Что интересно - в тренажёрном зале ничего не болит и прилив энергии![/uquote]
Дневник тренировок приземлит любого
Дневник тренировок приземлит любого
Что то тема заглохла!
Разленились коты...
А я сегодня выполнил программу минимум - жим - 50 кГ. ( а мне уже было -74 в январе).
https://www.youtube.com/watch?v=gmvLoBb-B4U
Разленились коты...
А я сегодня выполнил программу минимум - жим - 50 кГ. ( а мне уже было -74 в январе).
https://www.youtube.com/watch?v=gmvLoBb-B4U
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4035191#p4035191"]Разленились коты[/uquote]Так коты могут спать до 22 часов в сутки
А я пилю-колю дрова, поленницы складываю, грядки поливаю с двух рук из двух леек по 10 литров. Растения не разговаривают, но благодарны, судя по тому, как растут и цветут, а мне в радость.
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
А что, у тебя нет центрального отопления, что дрова заготавливаешь?
Недельку назад я посадил 10 берёзок, тоже хватает за ними ухода по поливу, но в последнее время идут дожди и это меня радует.
Заботы по хозяйству есть у всех, а физкультурой надо заниматься для своего же здоровья.
Каждое утро с собакой прохожу около реки порядка 4000 шагов, ходить очень полезно.
Недельку назад я посадил 10 берёзок, тоже хватает за ними ухода по поливу, но в последнее время идут дожди и это меня радует.
Заботы по хозяйству есть у всех, а физкультурой надо заниматься для своего же здоровья.
Каждое утро с собакой прохожу около реки порядка 4000 шагов, ходить очень полезно.
[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=4035497#p4035497"]А я пилю-колю дрова, поленницы складываю[/uquote]Интересно, а какой пилой и какие породы древесины...
Как-то пришёл в гости к знакомым, а у них стоит такая педальная машина(от военных) и к ней подключён электрокаллорифер.
Попробовал покрутить - глядь спиральки начинают светиться...но мощность генератора 500Вт, тот и сам начинает греться...
Как-то пришёл в гости к знакомым, а у них стоит такая педальная машина(от военных) и к ней подключён электрокаллорифер.
Попробовал покрутить - глядь спиральки начинают светиться...но мощность генератора 500Вт, тот и сам начинает греться...
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4035501#p4035501"]А что, у тебя нет центрального отопления, что дрова заготавливаешь?
Недельку назад я посадил 10 берёзок, тоже хватает за ними ухода по поливу, но в последнее время идут дожди и это меня радует.
Заботы по хозяйству есть у всех, а физкультурой надо заниматься для своего же здоровья.
Каждое утро с собакой прохожу около реки порядка 4000 шагов, ходить очень полезно.[/uquote] Да вот я сейчас сотню одуванчиков подёргал, прикажешь мне в тренажёрном зале наклоны вперёд делать?
Вечером литров 400 воды растаскаю в лейках и полью грядки с вытянутых вперёд-вниз рук, да ещё в движении. Да на солнышке, при жаре в 25-30 градусов, хоть и вечер. И что, мне после этого срочно в тренажёрный зал бежать, те же движения с гантелями повторять?
Недельку назад я посадил 10 берёзок, тоже хватает за ними ухода по поливу, но в последнее время идут дожди и это меня радует.
Заботы по хозяйству есть у всех, а физкультурой надо заниматься для своего же здоровья.
Каждое утро с собакой прохожу около реки порядка 4000 шагов, ходить очень полезно.[/uquote] Да вот я сейчас сотню одуванчиков подёргал, прикажешь мне в тренажёрном зале наклоны вперёд делать?
Вечером литров 400 воды растаскаю в лейках и полью грядки с вытянутых вперёд-вниз рук, да ещё в движении. Да на солнышке, при жаре в 25-30 градусов, хоть и вечер. И что, мне после этого срочно в тренажёрный зал бежать, те же движения с гантелями повторять?
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
Странно, дрова надо заготавливать, воду тоже таскать...
Даже на дачах везде водопровод, подключил шланг и поливай.
Никто никого не гонит в тренажёрный зал, да его у тебя и нет поблизости, как я понимаю.
Даже на дачах везде водопровод, подключил шланг и поливай.
Никто никого не гонит в тренажёрный зал, да его у тебя и нет поблизости, как я понимаю.
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4035510#p4035510"]Странно, дрова надо заготавливать, воду тоже таскать...
Даже на дачах везде водопровод, подключил шланг и поливай.
Никто никого не гонит в тренажёрный зал, да его у тебя и нет поблизости, как я понимаю.
[/uquote] Ничего странного, если ты жил в деревне, то должен понимать.
Даже на дачах везде водопровод, подключил шланг и поливай.
Никто никого не гонит в тренажёрный зал, да его у тебя и нет поблизости, как я понимаю.
[/uquote] Ничего странного, если ты жил в деревне, то должен понимать.
"Кроме высшего образования надо иметь хотя бы среднее соображение" (С)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
"Умные люди на то и умны, чтоб разбираться в запутанных вещах." (М.Булгаков)
Да, жил я в деревне в 50-х годах прошлого столетия, но сегодня жить в таких условиях ... странно.HariusHek писал(а):Ничего странного, если ты жил в деревне, то должен понимать.
Хотя видимо и сейчас есть небольшие деревеньки, где живут так, как после войны.
Расцветают агрогородки, там есть все условия для комфортной жизни, а маленькие деревни умирают.
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4035518#p4035518"]Хотя видимо и сейчас есть небольшие деревеньки, где живут так, как после войны.[/uquote]