правильно жрать 2

[oleg63m]

Факир, ты раньше не был таким "набожным". и кушал все подряд. и дожил до седин. неужели ты думаешь, если что-то перестанешь вдруг точить, то еще 2 жизни проживешь? Я так не думаю. ну кое чего поубавить можно, конечно, но исключение точно пользы не принесет. организм приучен к употреблению.
кстати в организме постоянно присутствует около 1 грамма спирта, который нужен организму для самоочищения. если дополнительно употребляешь, организм изза ненадобности вырабатывать атроффирует эту функцию. и если резко завязать- будут проблемы . и это не смешно

[FAKIR]

Факир, ты раньше не был таким "набожным". и кушал все подряд. и дожил до седин.

Так я не о себе...

Нахожу интересные исследования в этой области и на форум.

С возрастом стал меньше есть жирное и особенно жареное.

[oleg63m]

я так и понял. просто уточнил

[HariusHek]

С возрастом стал меньше есть жирное и особенно жареное.

Но это же вкусно!
В начале правления Андропова в Свердловске был короткий период, когда мясо можно было купить без талонов и по гос. цене. Правда, если знать, где искать. Улица Мичурина у нас недалеко от так называемого "Городка чекистов", вот там я пару месяцев покупал свинину со слоем сала в пару сантиметров. Запекал такой кусок в духовке, со специями- пальчики оближешь.

[ручнойтигр]

[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=3781787#p3781787"]... блин, электромясорубка и пельмени, это тоже вещи взаимоисключающие.
Весь процесс только ручками, ручками. Тогда из-под ручек шедевр выходит.[/uquote]
Хариус,где то я слышал,что обитатели Урала,в пельменях продвинуты,есть ли такое,что вроде как по правильному,пельмени надо варить в большом количестве воды? Где то слышал,сам не помню где,и четко так и привык,литрах в 4 их варить

[Maykill]

а воду сливаешь...ну и дурень!
это натурально- бульон!!!

кстати - у студенотов в своё время варили кисель на булоне из-под САРДЕЛЕК
говорили- очень нажористый выходил

[FAKIR]

Но это же вкусно!

Не всё, что вкусно - полезно.
В своё время много ел жареной свинины.

Жареное мясо содержит много канцерогенов - об этом везде пишут и давно.

Мясо иногда употребляю, например свиные рёбрышки, но только тушеные с овощами. Затем с хреном или острым кетчупом.

Но чаще всего делаю овощной салат с луком, варёным яйцом и заправленный сметаной. Получается сбалансированный ужин, да - бокал сухого красного вина обязательно, или вместо вина - рюмку коньяка.

Иногда перед ужином сало - 20-30 гр.

[Asaba]

Канцерогены не так страшны как их малюют. Человеческий желудок приучен к жаренному. Вспомните как предки добывали мамонтов и жарили на кострах. И никакой диеты и гигиены.
Только перебарщивать нельзя с канцерогенами.

[ручнойтигр]

[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3782338#p3782338"]а воду сливаешь...ну и дурень!
это натурально- бульон!!!

кстати - у студенотов в своё время варили кисель на булоне из-под САРДЕЛЕК
говорили- очень нажористый выходил [/uquote]
Фу... Бульон,от сарделек

[FAKIR]

Вспомните как предки добывали мамонтов

Не думаю, что так легко было убивать мамонтов...

А каким воздухом они дышали, а какую воду пили???

О вреде жареного мяса пишут везде и много. Когда молодой, всё легко проходит, но с возрастом нет желания есть жареное. Желудок уже не хочет принимать, хотя не жалуюсь ещё...
------------------
Насчёт сарделек .. Меня воротит от химического копчения.

[Adagumer]

а какую воду пили

Эх, а про водку даже и не догадывались!

[diesel170]

Мне кажется, о вреде той или иной пищи слишком раздувают проблему. Может быть, разным диетологам это выгодно - напуганные люди побегут к ним за "здоровыми диетами". Курение уж куда вреднее.

а воду сливаешь...ну и дурень!
это натурально- бульон!!!

кстати - у студенотов в своё время варили кисель на булоне из-под САРДЕЛЕК
говорили- очень нажористый выходил

А я люблю борщ с пельменями.

[oleg63m]

https://www.bbc.com/russian/science/201 ... ad_for_you
так полезен алкоголь или вреден?

[Maykill]

[uquote="oleg63m",url="/forum/viewtopic.php?p=3783455#p3783455"]https://www.bbc.com/russian/science/2015/09/150904_vert_fut_is_alcohol_really_bad_for_you
так полезен алкоголь или вреден? [/uquote]

В МАЛЫХ ДОЗАХ полезен в любом количестве

[HariusHek]

[uquote="diesel170",url="/forum/viewtopic.php?p=3782596#p3782596"]А я люблю борщ с пельменями. [/uquote] Извращенец.

[oleg63m]

все говорят о вреде пищевых добавок, а везде их килограммами суют, сцуки

[FAKIR]

5 продуктов, которые стоит съесть на ночь, чтобы похудеть.

https://www.goodhouse.ru/health/zdorovy ... yandex.com

Исследование специалистов из Университета штата Флорида, опубликованное в Британском журнале питания в 2018 году, показало, что 30 граммов белка, съеденные за полчаса до сна, не только не повредят нашей талии, но и помогут похудеть. Мы подобрали продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, чтобы похудеть.

[oleg63m]

британские учьеные....

[FAKIR]

Исследование специалистов из Университета штата Флорида,

Учёные из США...

А я под впечатлением статьи априходовал варёное яйцо и выпил маленькую рюмку коньяка ... для похудения, как пишут.

[mikes357]

А вес засечь, до начала эксперимента? Или вес/масса уменьшаться не будут, только объемы?