Вот сколько-то мощности к светодиоду подводится, и небольшая часть из этого преобразуется в свет, а всё оставшееся - в тепло. Отсюда и неизбежный нагрев светодиода.
Теперь добавьте потери на гасящем резисторе или на импульсном драйвере светодиода, и получите еще один источник потерь на тепло. У резистора или линейного регулятора будут наибольшие потери, а у импульсного преобразователя - наименьшие.


