О здоровом образе жизни.

[FAKIR]

Сегодня на тренировке.

Жим лёжа - 48 кГ. В следующий раз должен взять - 50 кГ.

https://www.youtube.com/watch?v=1IoSxf2PuMc

[Piter736]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4029511#p4029511"]

А нормы гто эти курильщики сдать смогут

Уже к 50-ти годам заядлые курильщики кашляют...

А потом жалуются, что до пенсии не могут дотянуть.[/uquote]
А я другие примеры знаю,начинают хороший табак выращивать и кашель проходит .Нынешнее сырьё табаком не является..это бумага из табака,с химией..

[FAKIR]

хороший табак выращивать и кашель проходит

В любом варианте это отрава!

Люди добровольно гробят своё здоровье.

[Piter736]

Какой-то мудрец сказал всё есть отрава и лекарство..зависит от дозы..

[ручнойтигр]

Незнаю уж как в плане здоровья,бросил прокурив 19 лет,будет ли теперь все так,как у тех кто никогда не курил... Но одно точно хорошо- это намного выгоднее,десятки тысяч не превратились в дым

[Piter736]

Идет по Нью-Йорку журналист газеты ``Грин Пис`` и видит ,
около небоскреба стоит пожилой мужчина и курит сигарету.
Журналист подходит к нему,представляется и спрашивает:
-Извините,можно я Вам задам несколько вопросов?
Мужчина:
-Конечно.
Журналист:
-Как давно Вы курите?
-Да лет 20 уже.
-А какую марку сигарет?
-Лаки Страйк.
-И сколько сигарет в день?
-Примерно пачку ,если нервничаю ,то полтары.
Журналист достает калькулятор ,что-то прикидывает и говорит:
-Вот если бы Вы не курили ,то на эти деньги Вы могли бы купить
вот этот небоскреб.
Мужчина:
-Правда?Как интересно.А можно я Вам задам вопрос.
Журналист:
-Конечно.
Мужчина:
-А Вы сами курите?
-Нет.
-А небоскреб у Вас есть?
-Нет.
-Вот видите... А я курю и небоскреб этот мой.

[FAKIR]

бросил прокурив 19 лет,будет ли теперь все так,как у тех кто никогда не курил...

Я курил почти - 30 лет, начал кашлять после 50 лет и бросил.

Где то через полгода или даже раньше состояние улучшилось. Единственный минус - это прибавил в весе, поэтому надо заранее об этом знать и принять меры. Как можно больше двигаться, делать зарядку и т.д.

Уже 20 лет, как не курю, занимаюсь спортом в свои - 74 года. https://www.youtube.com/watch?v=1IoSxf2PuMc

Курить - здоровью вредить.

[ручнойтигр]

С весом это да,действительно прибавился

[FAKIR]

Piter736, Пытаетесь себя успокоить ... ну - ну...

[Piter736]

По моим многолетним наблюдениям,все загибаются!Праведники таки почему-то чаще..

[ручнойтигр]

[uquote="Piter736",url="/forum/viewtopic.php?p=4029856#p4029856"]По моим многолетним наблюдениям,все загибаются!Праведники таки почему-то чаще.. [/uquote]
Это излюбленное заявление людей с в/п,вроде: вот такой то,не пил не курил,45 лет было,отнесли... Дальше идут рассуждения вроде,100 лет все равно не протянуть,а вот сосед ему 90 лет,курит,и жив до сих пор.
Но нужно учитывать сколько их в те же 45 лет снесли,имеющих ВП. Точнее считать соотношение на,скажем 10000 человек возрастом к примеру 45-50,кого среди них было больше,имеющих или не имеющих ВП. Наверняка при прочих равных здоровье тех кто не курит и не пишет как лошадь,лучше

[Piter736]

Статистика нужна,которой нет..пусть даже 50/50 загибаются-это не доказательство о вредных привычках..
Москва грязный город,а долгожителей больше всех..
Кубинцы дымят как паровозы,а живут по 90 лет..

[FAKIR]

Важнее всего КАЧЕСТВО жизни.

Некоторые долго живут и делают под себя ... Кому нужна такая жизнь.

Лучше меньше прожить, да быть активным, и сильным.

Добавлено after 1 minute 50 seconds:

Москва грязный город,а долгожителей больше всех..
Кубинцы дымят как паровозы,а живут по 90 лет.

Оправдывайся, оправдывайся...

Доживи до моих лет, потом по другому заговоришь, если и дальше будешь тянуть свой табак и не вести ЗОЖ.

[Piter736]

Да видел всякиx,относительно молодых и старых,никого не миинует. .

[КРАМ]

[uquote="Piter736",url="/forum/viewtopic.php?p=4029868#p4029868"]Москва грязный город[/uquote]
Это чушь. Москва очень разная и она весьма чистый город. Не сравнить в промышленными городами типа Дзержинска или Череповца.
Плюс к этому в Москве весьма хорошая медицина.

[Piter736]

Ну да,в подмосковье ловятся Лещи,водятся Грибы..как в фильме норвежский лес,кажется,про грибочки от которых говорящие коровы мерещутся..

[Sportmaster2045]

Отходы от курения забивают организм ядами и смолами превращая его в вонючую помойку.
При этом повреждаются сосуды, особенно капилляры и поэтому человек не просто худеет, но и слабеет...
Это просто наркотическая зависимость - вот главный аргумент курильщиков, остальное всё блеф и бред...
Если речь идёт о нагрузках, например, спортивных, то курение это дополнительный стресс, поэтому результаты будут с преодолением этого дополнительного стресса...

[Piter736]

Чёт не знаю я худых курильщиков,все довольно упитаны..и по мусалам съездит любому "здоровому"некурильщику, мало не покажется..это всё байки..

[ручнойтигр]

Негативное действие веществ содержащихся в дыме,вполне научно,доказано,тобишь при прочих РАВНЫХ здоровье не курящего будет лучше. Я мюи сам знаю примеры,вроде не курит и не пьет,но весь чамошный,то одно у него болячка то другая,другой курит,да и пьет,и вроде бы как бык здоров. Пока.
Другое дело если первый начнет курить и бухать то не станет здоровее,а второй бросив болеть не начнет

[Piter736]

Конечно здоровье разное,некоторым с детства чахотошным конечно противопоказано..быстрей отправится в мир иной..ну а курильщик если бросит, ему хуже не станет,с одним бухаю,так он сейчас не курящий,а у меня стреляет когда выпьет..
Другое дело что табак сейчас отвратительный,будто специально гадость подмешивают,чтобы народ быстрей загнулся..