О здоровом образе жизни.

[FAKIR]

А в тренажерке железо таскать, ну такое... не фанат такого.

В тренажёрке не только железо.

Там отработанные комплексы упражнений на все необходимые для человека мышцы.

[Zub@stik]

Вот вот.
Всё лето занимался строительством.
Тачки песок доски бревна итд.
Но после всего этого покачал пресс.
Итог боли в мышцах пресса .

[Piter736]

Значит надорвался на стройке..

[Zub@stik]

https://youtube.com/shorts/p6sImyWBJyA?feature=share
https://youtube.com/shorts/W9y_NNiZAZQ?feature=share

[Morroc]

С молотом было бы прикольней. Типа Тор !

[Piter736]

Шашлык сегодняшний, жена на рынке обрезки свинины по 150 руб купила, посмотрел.. есть с чего выбрать, дай попробую ну и заодно с баклажан. По другому рецепту.. ложку уксуса, пару ложек раст. масла, лук, приправа, чуть соли, 2 часа всего мариновал. Классно получилось, во рту тает!

Спойлер

[HariusHek]

Ну да, ваша семейка любит "баклажан" у азербайджанца отведать.

[Transformer-V]

[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=4457861#p4457861"]Ну да, ваша семейка любит "баклажан" у азербайджанца отведать. [/uquote]
Песец... Хек и ты заднеприводной?!

[Piter736]

[uquote="Transformer-V",url="/forum/viewtopic.php?p=4457864#p4457864"]Песец... Хек и ты заднеприводной?![/uquote] И мудак к тому же..обоссали его сегодня, злобствует!

[ручнойтигр]

Компашка латентна... Атседа и вся истерия их,вокруг ЛГБТ,да и в целом,чужих поебушек

[Piter736]

[HariusHek]

У Педров смайлики - показатель ума и сообразительности.

[Transformer-V]

[uquote="Piter736",url="/forum/viewtopic.php?p=4457869#p4457869"]обоссали его сегодня, злобствует! [/uquote]
Типичные и непростые будни нашего Хека...

[Piter736]

[Zub@stik]

Тут хоть не лечите друг друга.

[HariusHek]

[uquote="Zub@stik",url="/forum/viewtopic.php?p=4457957#p4457957"]Тут хоть не лечите друг друга.[/uquote] Типичное поведение школяров-гопников.

[Piter736]

[ручнойтигр]

Из личных наблюдений- отказ от курения,намного снижает частоту простудных заболеваний,в частности,связанных именно с дыхалкой (бронхит,трахеит,итп)..
Раньше они у меня были частыми гостями,сейчас, тьфу-тьфу изредка и в лёгком виде,при образе жизни,примерно одиноком,не комнатном,как раньше так и сейчас

[Piter736]

[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=4472427#p4472427"]Из личных наблюдений- отказ от курения,намного снижает частоту простудных заболеваний,в частности,связанных именно с дыхалкой (бронхит,трахеит,итп)..
Раньше они у меня были частыми гостями,сейчас, тьфу-тьфу изредка и в лёгком виде,при образе жизни,примерно одиноком,не комнатном,как раньше так и сейчас[/uquote]
Тоже бросил? Молодец! Да, простывать престал совсем, сплю на сквозняке, у открытого окна, в жару под кондиционером..и кашля нет никогда.Тьфу-тьфу.. Да лучше лишний раз когда водки выпить..молодой был, глупый, вот и смалил как паровоз.

[Фунтик]

Из личных наблюдений- отказ от курения,намного снижает частоту простудных заболеваний,в частности,связанных именно с дыхалкой (бронхит,трахеит,итп)..

курю много (от 2-х пачек в день) лет с 14-ти. Болезней по дыхалке не имел никогда. И что?