Помогите с выбором схемы бп

[Believe]

Здравствуйте.
Посоветуйте схему (проверенную, рабочую и без микроконтроллеров) блока питания лабораторного (в наличии имеется трансформатор ТП 125-9 (на выходе имеем 12В и 1,56 А) ), с регулировкой напряжения и по возможности регулировкой тока,но не обязательно.

PS советовали такую схему, но не знаю у меня же трансформатор на 12В а там 24.

[Believe]

Я вот наше еще такую схему. Скажите какая лучше, которая в первом посте или эта? Сильно ли нужно изменить эту схему, ведь в ней на выходе 16В а у меня трансформатор на 12В?

Спойлер

http://cxem.net/pitanie/5-225.php

[mikes357]

Такая не пойдёт?
Правильная "направленность" ответа будет зависеть от деталей, которые в наличии.

[Believe]

Такая не пойдёт?
Правильная "направленность" ответа будет зависеть от деталей, которые в наличии.

Да,большое спасибо!