Кто нить практиковал? Начинал не сколько раз. Меня хватало на 1-3 дня. Дальше переходил на обычный ритм сна.
Читал много на эту тему. Одни говорят плохо, другие хорошо. Главное пережит адаптационный период и строго соблюдать расписание сна.
сыллка на употреблявшего этот сон)))
Думаю вот как поеду на учебу, заставлю себя перейти на этот вид сна. Ибо нужно учиться, развиваться. А при этом сне, открываются больщие возможности для этого.
Ну и что не нравиться, так это нельзя пить кофе, алкоголь, большие физические нагрузки. Так как я бегаю, по 10 км каждый день, думаю что то надо придумывать. Иначе можно сдохнуть
Ну и был случай у меня, когда день с ночью поменялся. Было примерно так неделю. Днем не могу ни че делать, только спать и все. А ночью бодрый как никогда и фиг усну.
Кто еще какие эксперименты ставил над своим сном?
Читал много на эту тему. Одни говорят плохо, другие хорошо. Главное пережит адаптационный период и строго соблюдать расписание сна.
сыллка на употреблявшего этот сон)))
Думаю вот как поеду на учебу, заставлю себя перейти на этот вид сна. Ибо нужно учиться, развиваться. А при этом сне, открываются больщие возможности для этого.
Ну и что не нравиться, так это нельзя пить кофе, алкоголь, большие физические нагрузки. Так как я бегаю, по 10 км каждый день, думаю что то надо придумывать. Иначе можно сдохнуть
Ну и был случай у меня, когда день с ночью поменялся. Было примерно так неделю. Днем не могу ни че делать, только спать и все. А ночью бодрый как никогда и фиг усну.
Кто еще какие эксперименты ставил над своим сном?
ну и как кирпичами то?
- а что ты хочешь то вообще?
... ибо энергетически т.е. духовно она ничто 
