[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]биоритм сбит к фулям[/uquote]Это когда в коматозном состоянии на работу передвигаются. Вот тогда биоритм сбит. А когда все естественно, никакого сбоя нет.
[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]что-ж тут счастливого
биоритм сбит к фулям[/uquote] а как его правильность определить то? правильно это когда график сон-бодрствование постоянно одинаковый и все,или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать
[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391217#p3391217"]или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать[/uquote]
Ну ты же так не делаешь. МЯУчишь до утра. Так че ты удивляешься-то?
не делаю.. еще ни одного раза не было чтоб на работу я пошел выспавшимся и отдохнувшим и главное ритм ну никак не перестраивается,с утра еле поднимаюсь с пастели,но пля вечером весь сон как рукой снимает,в итоге засыпаю даже несмотря на дикое невысыпание и усталость,все равно поздно
[uquote="Марин",url="/forum/viewtopic.php?p=3391228#p3391228"]Ты "сова", наверное. [/uquote]именно причем в детстве совой не был,позже уже осовел
насчет фриланса,это статьи чтоли набивать по заказу? можно конечно попробовать
[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391217#p3391217"][uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]что-ж тут счастливого
биоритм сбит к фулям[/uquote] а как его правильность определить то? правильно это когда график сон-бодрствование постоянно одинаковый и все,или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать[/uquote]
когда ты просыпаешьсяи и чувствуешь себя выспаным- тогда это и есть начало суточного твоего ритма
можно настроить....
Нууу...вроде как осоветь нема. Родиться надо.
Фрилансить можно на многом. Статьи, прогать ченить, курсачи писать, вебдезигнить и все такое. Весь год твой, нет сезонности, нет необходимости куда-то ездить ...ну и все такое.
[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391242#p3391242"][uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391217#p3391217"][uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]что-ж тут счастливого
биоритм сбит к фулям[/uquote] а как его правильность определить то? правильно это когда график сон-бодрствование постоянно одинаковый и все,или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать[/uquote]
когда ты просыпаешьсяи и чувствуешь себя выспаным- тогда это и есть начало суточного твоего ритма
можно настроить....[/uquote]часов в 10-11,но вот по факту приходится раньше 8 вставать
[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391277#p3391277"]но вот по факту приходится раньше 8 вставать [/uquote]
А по факту во сколько ложишься?
[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391294#p3391294"]кароч
когда-бы не ложился, спать в норме 8-10 часов[/uquote]
У меня своя норма - 5 часов в сутки и она уже с 1990 года.