СССР и всё хорошее, что было в нашем прошлом! Часть 3

[ручнойтигр]

[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]что-ж тут счастливого
биоритм сбит к фулям[/uquote] а как его правильность определить то? правильно это когда график сон-бодрствование постоянно одинаковый и все,или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать

[DNK]

Биоритм определяется очень просто. Встаешь и ложишься, когда организм требует. Вот это и есть биоритм.

[Марин]

[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391217#p3391217"]или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать[/uquote]
Ну ты же так не делаешь. МЯУчишь до утра. Так че ты удивляешься-то?

[ручнойтигр]

не делаю.. еще ни одного раза не было чтоб на работу я пошел выспавшимся и отдохнувшим и главное ритм ну никак не перестраивается,с утра еле поднимаюсь с пастели,но пля вечером весь сон как рукой снимает,в итоге засыпаю даже несмотря на дикое невысыпание и усталость,все равно поздно

[Марин]

Ты "сова", наверное. Тогда хужее, хотя и поправимо, говорят. Я ж тебе говорю: переходи на фриланс.

[ручнойтигр]

[uquote="Марин",url="/forum/viewtopic.php?p=3391228#p3391228"]Ты "сова", наверное. [/uquote]именно причем в детстве совой не был,позже уже осовел
насчет фриланса,это статьи чтоли набивать по заказу? можно конечно попробовать

[Maykill]

[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391217#p3391217"][uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]что-ж тут счастливого
биоритм сбит к фулям[/uquote] а как его правильность определить то? правильно это когда график сон-бодрствование постоянно одинаковый и все,или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать[/uquote]

когда ты просыпаешьсяи и чувствуешь себя выспаным- тогда это и есть начало суточного твоего ритма
можно настроить....

[Марин]

Нууу...вроде как осоветь нема. Родиться надо.
Фрилансить можно на многом. Статьи, прогать ченить, курсачи писать, вебдезигнить и все такое. Весь год твой, нет сезонности, нет необходимости куда-то ездить ...ну и все такое.

[ручнойтигр]

[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391242#p3391242"][uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391217#p3391217"][uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391201#p3391201"]что-ж тут счастливого
биоритм сбит к фулям[/uquote] а как его правильность определить то? правильно это когда график сон-бодрствование постоянно одинаковый и все,или же конкретно время важно,допустим именно с 7 до 22 не спать[/uquote]

когда ты просыпаешьсяи и чувствуешь себя выспаным- тогда это и есть начало суточного твоего ритма
можно настроить....[/uquote]часов в 10-11,но вот по факту приходится раньше 8 вставать

[Марин]

[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3391277#p3391277"]но вот по факту приходится раньше 8 вставать [/uquote]
А по факту во сколько ложишься?

[ручнойтигр]

После 12 в основном,с 12 до 2 в среднем

[Maykill]

кароч
когда-бы не ложился, спать в норме 8-10 часов

[takedown1]

[uquote="Maykill",url="/forum/viewtopic.php?p=3391294#p3391294"]кароч
когда-бы не ложился, спать в норме 8-10 часов[/uquote]
У меня своя норма - 5 часов в сутки и она уже с 1990 года.

[ручнойтигр]

И норм?

[takedown1]

А шо не видишь? Живой ещё.

[Maykill]

28 лет по три часа в сутки- этоже сколько лишних лет к жизни!!!

[elektro.kot]

... лишних лет в жизни нет .

[HariusHek]

Будут!
При коммунизме! Харе КПСС, Слава Раме!

[oleg63m]

Живой ещё.

недосыпание не продляет время жизни. когда-нить инсульт заработаешь. по себе знаю. усталость она накапливается организмом.
просто пока молод, это не ощущается. избыток энергии и гормоны маскируют усталость
тьфу-тьфу, не напророчить

[takedown1]

[uquote="elektro.kot",url="/forum/viewtopic.php?p=3391349#p3391349"]... лишних лет в жизни нет .[/uquote]
Сон это маленькая временная "смерть" чем меньше её тем больше жизни.
Но тут можно тоже оспаривать на уровне общей усталости организЬма.