О здоровом образе жизни.

R-Catherine

Знаете, что я скажу? Вот смотришь на иных маститых людей, которые буквально показывают, как они здорово и жизнь ведут, и питаются в частности. А умирают потом в 50-60 лет. Да часто и от рака

Так что лучше уж пить, курить, материться. У меня полно таких людей, в уже солидном возрасте, но с отвратительном ведении жизни так сказать. И живут прекрасно ведь! А главное - в удовольствие. Не сидя на сильдиреееее

Реклама

Piter736

Правильно,вегетарианцы долго не живут..))

Реклама

R-Catherine

Истинно верно

Sportmaster2045

[uquote="R-Catherine",url="/forum/viewtopic.php?p=3969667#p3969667"]Знаете, что я скажу? Вот смотришь на иных маститых людей, которые буквально показывают, как они здорово и жизнь ведут, и питаются в частности. А умирают потом в 50-60 лет. Да часто и от рака[/uquote]Это не совсем так. Есть те, которые создают одну видимость зож, а есть те что выбрали зож когда у них уже полно проблем со здоровьем.
Много больных раком на начальной стадии становятся на путь зож и думают что этим и обойдётся, стараются избежать клиники...Но увы...
В любом случае системный подход и контроль за здоровьем лучше чем без этого.
Люди без зож болеют и умирают во много раз больше, чаще и тяжелее... Просто когда им становится плохо они об этом уже сказать не могут...

Реклама

HariusHek

А я вот запомнил, давно уже писали, годах в 70-х, как майор американской армии скончался в 45 лет от останови сердца во время ежедневной утренней пробежки...

Реклама

Sportmaster2045

[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=3971577#p3971577"]скончался в 45 лет от останови сердца во время ежедневной утренней пробежки...[/uquote]Ну уж точно не от бега помер, а от того что было до того. При беге или ходьбе в соответствующем темпе работа сердца наоборот облегчается, так как чисто физически тело помогает сердцу гнать кровь

Реклама

FAKIR

Piter736 писал(а):Правильно,вегетарианцы долго не живут..))

Бросаться в крайности - всегда вредно!

Мясо в небольшом количестве употреблять обязательно, немного выпивать только качественное спиртное, вести активный образ жизни, имею ввиду спорт или хотя бы ходьба.

Я в свои - 74 года хожу в тренажёрный зал. https://www.youtube.com/watch?v=Y5Eiefjq6Bk

R-Catherine

[uquote="Sportmaster2045",url="/forum/viewtopic.php?p=3971553#p3971553"]Люди без зож болеют и умирают во много раз больше, чаще и тяжелее... Просто когда им становится плохо они об этом уже сказать не могут...[/uquote]
Увы, это не соответствует действительности

ручнойтигр

по твоему люди с зож болеют больше и умирают чаще и раньше?

FAKIR

R-Catherine писал(а):Увы, это не соответствует действительности

Статистики такой нет...

Мой дядя никаким ЗОЖ не занимался, немного выпивал, не курил и прожил - 96 лет. Кстати, дядя прошёл войну и его даже расстреливали, но он сумел сбежать.

Вопрос в качестве жизни. Те, кто занимаются ЗОЖ физически крепче, активнее, мозги у них лучше работают и это важно в старости.

Можно и долго прожить, но быть немощным и только мешать родственникам ...

Кому нужно такое долголетие?

Sportmaster2045

[uquote="R-Catherine",url="/forum/viewtopic.php?p=3971736#p3971736"]Увы, это не соответствует действительности[/uquote]Ну этот как с антипрививочниками и сторонницами рожать на дому.
Или как с владельцами машин, которые никогда не делают ТО, конечно, она будет ездить, но надёжность под вопросом...
Это вопрос из теории вероятности: что делать чтобы вероятность коллапса была меньше...
Наработка на отказ скажем у пассажирского самолёта и такого же, но игрушечного - в миллионы раз разница...
Чем более тяжёлой и серьёзной деятельностью занимается человек, тем зож важнее, альтернативы просто нет...

И что мнение лоботрясов можно брать в расчёт, если они и здоровые ни за что не выдержат того что зожники и ослабленные уверенно перенесут... поставленные в начальные равные условия...

R-Catherine

[uquote="ручнойтигр",url="/forum/viewtopic.php?p=3971738#p3971738"]по твоему люди с зож болеют больше и умирают чаще и раньше?

[/uquote]
Одинаково

ручнойтигр

А логика?

если одинаково,то все росказни о вреде алкоголя,наркотиков и курения должны быть выдумками- но по крайней мере в случае с алкоголем,масса примеров где видно что именно благодаря алкоголю,человек болен или мертв

FAKIR

R-Catherine писал(а):Одинаково

Такого в принципе быть не может...

Люди, которые не занимаются ЗОЖ, если взять женщин, тут у нас к месту...У них обвисшая кожа везде ... даже писать не могу от этом... Не тело, а кисель.

А простой пример, это моя жена, всю жизнь занимается ЗОЖ и в свои 72 выглядит на 50- лет. А тело лучше, чем у 40- летней-ленивой.

В прекрасной физической форме и с ясными мозгами, пишет учебники для вузов России.

R-Catherine

Хорошее тело к зожу имеет поверхностное отношение. А сам зож включает ведь не только спорт, но ещё много каких ограничений. А вот они, эти ограничения, слабо влияют на многое, на самом деле

Добавлено after 47 seconds:
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=3972254#p3972254"][

А простой пример, это моя жена, всю жизнь занимается ЗОЖ и в свои 72 выглядит на 50- лет. А тело лучше, чем у 40- летней-ленивой.

В прекрасной физической форме и с ясными мозгами, пишет учебники для вузов России.[/uquote]
Каким зож она занимается. По пунктам

Добавлено after 1 minute 26 seconds:
[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=3972254#p3972254"]в свои 72 выглядит на 50- лет. А тело лучше, чем у 40- летней-ленивой.[/uquote]
Верю. Абсолютно верю. А про 72 и 40,тем более верю

Sportmaster2045

У здорового человека, который ведёт активный образ жизни потоотделение нормальное, поры на коже не забиты, чувствует он себя легко.
А вот у тех кто мало двигается и здоров только внешне поры на коже забиты, а если начнёт потеть, то столько грязи и вони выходит...
Оказывается по запаху пота можно судить о здоровье и болезнях человека
https://tellpot.com/raznovidnosti-zapak ... pakhu-pota

FAKIR

R-Catherine писал(а):Хорошее тело к зожу имеет поверхностное отношение.

Что это за глупость?

ЗОЖ - это правильное питание и активный образ жизни. Надо посещать 3 раза в неделю тренажёрный зал и работать с тренером, тогда и тело будет превосходное,

R-Catherine писал(а):Каким зож она занимается.

Правильное питание и тренажёрный зал 3 раза в неделю.

R-Catherine

Ну что такое правильное питание?

FAKIR

Вас в гугле не забанили - спрашивайте и читайте!

R-Catherine

Так бы и сказали, что не можете объяснить. Я не настаиваю, живите как хотите. Но я ещё раз убедилась, что права