О здоровом образе жизни.

[Zub@stik]

[uquote="DrAl",url="/forum/viewtopic.php?p=4084780#p4084780"]Вполне, вполне...

[/uquote]
Лучше вот.

[DrAl]

Шаг мелковат...

[FAKIR]

Лучше вот.

Вполне хорош, но нет самого главного...

Шипы должны быть из разного металла.

Только тогда образуется потенциал между ними, что и является лечением.

А только шипы - это аппликатор Кузнецова.

[DrAl]

Раньше, емнип, оно называлось импликатором. Все меняется...

[HariusHek]

[uquote="DrAl",url="/forum/viewtopic.php?p=4085324#p4085324"]Раньше, емнип, оно называлось импликатором. Все меняется... [/uquote] Сейчас времена не те, "тудыть её в качель..." (С)

[DrAl]

[DrAl]

Украинский терапевт рассказала, как правильно есть сало
https://news.ru/health/ukrainskij-terap ... -est-salo/

[HariusHek]

Без шкварок жить нельзя на свете, нет!

[FAKIR]

https://www.ferra.ru/news/health/mediki ... yandex.com

Медики сообщили, какой вид физической активности самый полезный Сравнивались ходьба и бег

Ходьбой для улучшения и поддержания состояния здоровье рекомендуется заниматься пожилым, людям среднего возраста и тем, кто страдает от различных заболеваний. При этом важно сначала ходить медленно, а потом постепенно увеличивать темп

[Zub@stik]

– Когда я выйду на пенсию, то куплю кресло-качалку. И первые месяцы буду просто сидеть.
– А потом?
– А потом начну раскачиваться…

[Маргарита Грибко]

Я если честно не спортсменка ни полраза, нот стараюсь спать ложиться вовремя и питаться правильно. Сейчас села на диету Борменталя https://womanspv.online/dieta-doktora-bormentalya/ на 2 недели. В принципе она не жесткая, вполне можно придерживаться,

[FAKIR]

Сейчас села на диету Борменталя

Посмотрел я на эту диету, так у меня меньше калорий. Это даже очень хорошее питание.

Нет этих лишних перекусок.

Вот только вечером немного спиртного употребляю, но в очень органиченных количествах.

[Adagumer]

на диету Борменталя

Это часом не тот Борменталь шо собаку зарезал?

[FAKIR]

https://www.youtube.com/watch?v=S6E0_cwVfnM

Паулу Убиратан Разрушил все мифы о здоровье.

[HariusHek]

Как сказал господин Мозес (А. и Б. Стругацкие. "Отель "У погибшего альпиниста"") : "Да, смешно. Соли маловато. ... Ольга, подай, пожалуйста, соли."
А так...
И черепахи вымирают уже, как вид, и зайцы до 15 лет в природе редко выживают, разве что их братцы-кролики в Австралии.

[Zub@stik]

Вот вот.

[Ратмир]

Друзья привет.
Позавчера большой палец на ноге распух. Думал подвернул, сходил в болничку, говорят подагра.
Мне и 46 не исполнилось а тут ходить не могу.
Вообщем ведите здоровый образ жизни иначе вот так выстреливает.

[HariusHek]

Мирыч, привет!
Подагра может говорить о неправильном питании и о высоком содержании солей в воде, которую ты пьёшь. Попробуй фильтр с ионообменными смолами для воды. "И кислород попробуйте, и ванны" ( Булгаков. "Мастер и Маргарита".)
У меня желудок болел в 80-е так, что порой я не мог людей на автобусе везти, люди сели, а я загибаюсь от боли. Мне врачи выписывали Но-Шпа и Алохол, не помогало. Стал привозить домой воду из скважин - и всё прошло.

[romserg]

А как же минералка?

[FAKIR]

Минералки бывают разные, поэтому надо консультироваться с врачом.

Могут быть и противопоказания.

Лучше пить нормальную чистую воду.

Неплохо добавлять в воду порезанный лимон.