О здоровом образе жизни.

[FAKIR]

https://vk.com/wall-25202791_77516

Назаров В.Т. - Биомеханическая стимуляция: явь и надежды

Автор - заведующий кафедрой биомеханики БГОИФКа, профессор - рассказывает о благоприятном воздействии биомеханической стимуляции на различные функции организма человека, о том, как быстрее восстановить двигательную активность после травм, поддержать здоровье, помолодеть. Книга для массового читателя, представит интерес для спортсменов, тренеров.

Поэтому я и приобрёл вибро платформу.

[kalobyte]

вот чувак говорит то, о чем я тут сто раз писал
он не зассал и сделал

[КРАМ]

[uquote="kalobyte",url="/forum/viewtopic.php?p=4563362#p4563362"]он не зассал и сделал[/uquote]
"Мало ли в бразилии педров..."

[Sigma]

[uquote="kalobyte",url="/forum/viewtopic.php?p=4562725#p4562725"]опять случайно ютуб выдал[/uquote] ...и опять случайный ролик

случайно случайные ролики, но на одну твою любимую тему...
какойтупойютуб...

Добавлено after 14 minutes 1 second:
[uquote="kalobyte",url="/forum/viewtopic.php?p=4563362#p4563362"]вот чувак говорит то, о чем я тут сто раз писал
он не зассал и сделал [/uquote] "купил упаковку...
считаю эффект есть...
куплю есчо..."
купят Калычи, совсем хорошо заживём... бизнес удался ..
ты взаправда не втыкаешься, об чём это всё и зачем?
там нет роликов, как покупают картошку-марковку, а когда кончается, то идут исчо кило покупают? как воздухом сегодня подышали, а завтра есчо продолжат вдыхивать и выдыхивать...
если не найдёшь такой, то сам запили, можт на просмотрах этого хренчего и поднимишь чего, т.к. больше всего смотрят хренчего...

И это... ты там уже подстригся?
https://dzen.ru/a/YB63ClO7ZS5qq-kL

[Sigma]

Nature: тренировки расщепляют особый тип липидов, связанный со старением
https://m.gazeta.ru/science/news/2024/0 ... 1760.shtml
Ученые из медицинского центра при Амстердамском университете обнаружили, что в ходе выполнения физических упражнений в организме расщепляются особые липиды под названием BMPs (bis(monoacylglycero)phosphates), накопление которых связано с биологическим старением.
...

[FAKIR]

https://health.mail.ru/news/3334606-ros ... ner_id=307

Россиян призвали не есть сыр, печенье и макароны перед сном

Жирные сорта сыра, печенье, шоколад и макароны вызывают ночные кошмары, предупредил терапевт Тимур Асанов. Продукты, которые не рекомендуется есть перед сном, он перечислил россиянам в беседе с NEWS.ru.

В вечернее время не рекомендуется есть насыщенную углеводами, жирами и сахаром пищу, так как она ухудшает качество сна и может вызвать кошмары. Так, не нужно есть перед сном сыр, пирожные, печенье и шоколад, а также пить какао и сладкую газировку. Кроме того, в черном списке врача оказались хлеб и макаронные изделия.

[kalobyte]

какую же срань вы читаете

[Sigma]

А какую же срань вы в тюбике смотрите

[Zub@stik]

Сыр и творог люблю, но ем редко. С учётом что не буду портить атмосферу другим.

[MyxoMop]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4569978#p4569978"]призвали не есть[/uquote]

А я призываю всех этих экспердов в пизду и жрать всё и столько и когда хочется.

[КРАМ]

[uquote="MyxoMop",url="/forum/viewtopic.php?p=4570032#p4570032"]жрать всё и столько и когда хочется.[/uquote]
К сожалению это работает, но не слишком долго. Примерно лет до 50...55. А потом перестает работать. Вместе с едоком.

[ssc]

К сожалению это работает, но не слишком долго. Примерно лет до 50...55. А потом перестает работать. Вместе с едоком.

..ну да - есть такое - если раньше я лехко прятал в себя 0,7 или больше - и намана, то вот уже лет как 10 - 100 - 150 хорошего пойла - и потолок, опять же - жру все, но стараюсь не жрать соленое, перченое, острое, кислое, шибко жаренное и т.п - и - понемногу..

..пиво убрал совсем..как и шипучки, колу - если тока с вискариком.. ..а так пажалыста - куева туча натуральных соков, выбирай любой, и без червей, как у калосрайта - совсем фошизды опустились..

[kalobyte]

[uquote="Sigma",url="/forum/viewtopic.php?p=4570001#p4570001"]А какую же срань вы в тюбике смотрите [/uquote]
годноту только
от самих авторов, а не ыкспердов и всяких там учоных
кто прошел свой опыт и делится с ним
в этом и крутость ютуба, что ты вибираеш, что смотреть в отличии от ящика или газетонок для пенсов

[КРАМ]

[uquote="kalobyte",url="/forum/viewtopic.php?p=4570056#p4570056"]годноту только
от самих авторов[/uquote]
Наивный чукоццкий мальчег...
Вот ты нам несешь ахинею про собственный "опыт". И твоя ахинея очевидно противоречит не только моему опыту, но и опыту моих родственников и моих знакомых по жизни и по работе.
Возникает резонный вопрос в адекватности авторов этих роликов.
Ты тут распинался про реинкарнацию и регресс. На вопросы ты отвечал всякую бредовую хрень.
Очевидно, что ты неадекватен. Ну и как я буду без смеха смотреть-читать ролики такого как ты придурка?
Все твои "авторы" - это из серии "мамой клянус!"

[ssc]

..а хде в хермании лечат таких ебанутых, как аркашка..?..на дому, или есть специально отведенные места..?..

[КРАМ]

[uquote="ssc",url="/forum/viewtopic.php?p=4570071#p4570071"]или есть специально отведенные места..?.. [/uquote]
Он тихий псих. Таких лечат амбулаторно.
Будет буйным - изолируют нах.

[ssc]

Будет буйным - изолируют нах.

..и интернет отключат..

жрал траву аркашка всяку
тока все не в корм коню
видел плохо, много какал
раза три порой на дню

.. ..

[kalobyte]

Ты тут распинался про реинкарнацию и регресс. На вопросы ты отвечал всякую бредовую хрень.

а может быть ты просто тупой школьник и тебе еще рано такую инфу давать?
как тебе такой вариант?

[КРАМ]

[uquote="kalobyte",url="/forum/viewtopic.php?p=4570078#p4570078"]как тебе такой вариант? [/uquote]
Никак. Меня не интересуют мнения неадекватов.
Прежде чем "иметь свое мнение" для слушателей, его нужно ЗАСЛУЖИТЬ.
Ты его очевидно не заслужил. Поэтому - обтекай и медленно отползай.

[kalobyte]

Меня не интересуют мнения неадекватов.

а кто тебе сказал, что ты адекват? или тебе корку дали? или может справку

Прежде чем "иметь свое мнение" для слушателей, его нужно ЗАСЛУЖИТЬ.

ты можеш заслуживать, если низкоранговый

а я просто говорю, если хочу сказать