О здоровом образе жизни.

[Ник_олай]

[uquote="Coyote2025",url="/forum/viewtopic.php?p=4674317#p4674317"]....если что после того то не значит что вследствие того...[/uquote]- Не знаю...
Врачи сказали...
Было вскрытие и заключение.

[Фунтик]

Было вскрытие и заключение.

И что там написано? На протяжении 7.5 лет употреблял по 2 дринка. что и вызвало смерть? НЕ ВЕРЮ!
В заключении сказано, отказ или плохая работа какого органа вызвала смерть. А чем именно вызвано - это установить они в типовых случаях не в состоянии (с заключительной ответственностью, под подпись). А даже банальный цирроз печени может быть вызван очень многими причинами, и употребление алкоголя - лишь один из факторов.

Есть и родственники, и знакомые с регулярным употреблением. Некоторые ушли - но уход в 78 не указует на вредность принятия по 3 рюмочки в день (завтрак, обед и ужин) водочки в течении более 40-ка лет. Есть родственник 84+, за обед пару рюмочек ежедневно опрокидывает, 24+ года (как на пенсию вышел), а до этого выходные или праздники всегда под водочку проходили. Ничего, живёт, полностью дееспособен.

Так что

Было вскрытие и заключение.

- это из разряда: бала болезнь, потребление усугубило болезнь (или наоборот, с доказательной базой тут что туда что сюда никак). Не более того.

[Coyote2025]

На Кавказе да и южных странах Европы умеренное потребление норма. По продолжительности жизни не страдают.
Да вот описание жизни одного толстяка 19 века, врачи от него отказались, сам похудел, пробыв 65 лет толстяком. На фоне ежедневной рюмки перед сном.
Прожил 81 год и усиленно рекламировал свой метод. Ныне он возрожден под названием малоуглеводка или даже кето. Я не рекомендую, есть получше.

https://znanierussia.ru/articles/Диета_Бантинга

[FAKIR]

Прожил 81 год

81 год - это мало.

Много народа живут до 90-95 лет без всяких диет.

[Coyote2025]

Чаще всего можно встретить людей старше 90 лет в Башкортостане — 84 на 10 тысяч человек.

в других регионах РФ меньше.

И до 95 лет еще меньше. Это есть МНОГО?

По данным за 2015–2020 годы, в России до 80 лет доживают 24,6% мужчин и 54% женщин.
Это еще надо умудриться в четверть попасть.

[FAKIR]

И до 95 лет еще меньше. Это есть МНОГО?

Внимательней читайте, я писал до 90...95.

А у вас только 95...

[Фунтик]

Много народа живут до 90-95 лет

Вокруг себя посмотрите, повспоминайте - одноклассиков, однокурсников, коллег... Понятно, что с кем общаешься - те живы, а кто ушёл - о тех и забыл... У меня вот хорошая знакомая умерла, до 50-ти не дожив. В декабре 24-го, т.е. сейчас. И где ваши 90-95? И пить-то не пила, и сама врач по специальности, но вот...

[FAKIR]

У меня вот хорошая знакомая умерла, до 50-ти не дожив. В декабре 24-го, т.е. сейчас. И где ваши 90-95?

Мои родители, отец прожил 90, мать 92, дядя умер в 97 лет, дальняя родственница - 96 лет, дедушка - 86.

А среди одноклассников точно, многих уже нет, даже лётчик-истребитель не дожил до - 75 годов, но на пенсии стал много пить.

В наше время с химической пищей много не проживёшь...

[сэм]

У меня во дворе 100 квартир из двух домов . Двум по 72, старше никого нет из мужиков., одни бабки , 70- 80 человек 10 , 80- 85 3чел, 90 была одна, но уже нету..

[vm1952]

зачем жить 90? Смысл? Мой отец прожил 96, а мне 72 и смысла не вижу. Вредных привычек нет, все сделано. Тупо созерцать?

[angren68]

[uquote="vm1952",url="/forum/viewtopic.php?p=4675894#p4675894"]зачем жить 90? Смысл? Мой отец прожил 96, а мне 72 и смысла не вижу. Вредных привычек нет, все сделано. Тупо созерцать?[/uquote]
Тупо жить, сколько назначено Всевышним.

[HariusHek]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4675660#p4675660"]

Прожил 81 год

81 год - это мало.

Много народа живут до 90-95 лет без всяких диет.[/uquote] Да не очень-то и много.

[Ник_олай]

[uquote="vm1952",url="/forum/viewtopic.php?p=4675894#p4675894"]... Тупо созерцать?[/uquote] А вот это уже от вас зависит.
Мне 71 в начале февраля будет.
Вышел на пенсию, работаю в горно лыжной школе "радотехник".
Жизнь вокруг просто кипит дети от 5 до 17-и лет.
туристы в разноцветных одеждах, да и сам катаюсь практически каждый день.
Тренировки, праздники и соревнования. всю зиму,
а летом отпуск, на даче.
Тех кто выпивает, или курит,
бесполезно убеждать что это вредно...
Сразу много примеров приведут, как кто-то у них и пил и курил и жил долго.
Флаг им в руки, и барабан на шею.
Каждый выбирает свою дорогу сам.

[HariusHek]

Не люблю, когда "жизнь кипит".
Жизнь - она, по моему разумению, должна идти тихо и спокойно, своим чередом. А когда "кипит и бурлит", это пора чайник с плиты снимать и активированный уголь перорально.

[Coyote2025]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4675705#p4675705"]

И до 95 лет еще меньше. Это есть МНОГО?

Внимательней читайте, я писал до 90...95.

А у вас только 95... [/uquote]
невнимательно читали, там в самом начале

Чаще всего можно встретить людей старше 90 лет в Башкортостане — 84 на 10 тысяч человек.

Добавлено after 2 minutes 36 seconds:
[uquote="vm1952",url="/forum/viewtopic.php?p=4675894#p4675894"]зачем жить 90? Смысл? Мой отец прожил 96, а мне 72 и смысла не вижу. Вредных привычек нет, все сделано. Тупо созерцать?[/uquote]
Неск. месяцев назад был на конференции с докладом о тюркских языках, там выступил ректор университета, произнес замечательную фразу После 70 лет жизнь только начинается.

[Morroc]

[uquote="Coyote2025",url="/forum/viewtopic.php?p=4675964#p4675964"]После 70 лет жизнь только начинается.[/uquote]
Поэтому... можно повысить пенсионный возраст до 70ти

[FAKIR]

зачем жить 90? Смысл? Мой отец прожил 96, а мне 72 и смысла не вижу. Вредных привычек нет, все сделано. Тупо созерцать?

Неужели в 72 года нет никаких увлечений?

Я в 77 лет начал рисовать, уже нарисовал - 20 картин акрилом, выкладываю их фото на сайтах художников и есть хорошие отзывы.

А с 70 до 77 лет занимался в трен зале, теперь дома занимаюсь самостоятельно и рисую. Иногда что то и паяю.

5 января мне исполнилось - 78 лет.

[сэм]

После 70 надо иногда лежать на земле, привыкать потихоньку.

[HariusHek]

[uquote="сэм",url="/forum/viewtopic.php?p=4676054#p4676054"]После 70 надо иногда лежать на земле, привыкать потихоньку.[/uquote] И всё-то ты знаешь, кому и что потребно... На себе испробовал? Или так завещали тебе Маркс/Энгельс/Ленин/ Сталин?

[сэм]

НУ , тебе не Маркс с Лениным, а Иуда в ухо все шепчет и делется опытом, как #издежем можно 33 заработать