Поступил проще. Трансформатор от микроволновки. Вторичную обмотку электролобзиком, зубилом и точилом в хлам - БОМЖам на цветмет. Шунты выбил молотком - аккуратно, чтобы первичную не повредить. Далее вторичная обмотка 5 витков толстой меди 50 мм^2. Электроды - медные жала для паяльника, диаметром 4 мм, заточенные под конус.
Питание первички от сети, через оптосиммистор. Схема управления считает число полу-волн сетевого напряжения, сделана на Attiny13, задача режима переменником на входе АЦП. Для банок электроинструмента вполне хватает, но есть ощущение, что слабовато. А вот с "АА" пальцами справляется отлично. При попытке оторвать - рвётся нержавейка, а не отскакивает сварка. В первом варианте не было никаких электронных компонентов. Первичка включалась через реле

,а время задавалось RC цепочкой. Работало не хуже. Перед модификацией разломал реле. Особых следов обгарания контактов не увилел.
P.S. Считаю, что автомобильный 1Ф конденсатор слишком громоздкий, дорогой, и не предназначенный для шоковой разрядки компонент. А использовать электролит при превышенном максимальном напряжении..? Скорее всего, он скоро либо откажет совсем, либо энергия импульса снизится.
p.p.s. При наладке измерял ток вторичной обмотки при сварке. Около 800А. Странно, что в конкурсной схеме полевики держат, особенно если учесть, что ток разряда ёмкости в теории бесконечен.