О долгожительстве.

[Maykill]

" доктор! а таблетки для похудания принимать ДО или ПОСЛЕ еды?
- ВМЕСТО!!!"

[FAKIR]

Физкультура, это декларация о пользе, мало того в это, в это надо верить.

Хотел бы получить ответ...

Что плохого в том, что городской житель будет заниматься физкультурой и гармонично повысит силу своих мышц и тело будет выглядеть прекрасно. Неужели хилым быть - это хорошо? "В здоровом теле - здоровый дух".

Ведь с возрастом падает тестостерон и мышцы ослабевают.

Будем считать, что сельский житель и так достаточно нагружен.

Добавлено after 1 minute 40 seconds:

таблетки для похудания

Мало эффективны и даже вредны.

Надо меньше есть и больше двигаться - это если совсем кратко.

[Maykill]

меньше есть и больше двигаться - это если совсем кратко

получается- если СОВСЕМ не есть- можно достигнуть скорости света
( щютка)

[DrAl]

И наоборот - при неподвижности жрать беспредельно...

[FAKIR]

если СОВСЕМ не есть- можно достигнуть скорости света

Если совсем не есть, то душа отделиться от тела и может достигнуть скорости света...

[vm1952]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4081151#p4081151"]Хотел бы получить ответ...

Ведь с возрастом падает тестостерон и мышцы ослабевают.

Будем считать, что сельский житель и так достаточно нагружен.[/uquote]
начнем с последнего, сельский житель это не про меня, городской. Живу в Петергофе, это город фонтанов и городской район Санкт-Петербурга.
В идеале жизнь должна быть ровной, а не увеличивать активность к пенсионному возрасту. Что не делай, конец один. В 2004 году побывал в Мексике на рождении внука и побывал на пирамиде солнца.
Надеюсь на ваше чувство юмора. Здоровье просто хлам, приехал повидать внука. При подъеме на нее, силы кончились на середине, сознание мерцающие, но между плитами увидел наш привычный одуванчик и сказал жене только на вершину и отключился. Очнулся на вершине, это одна из энергетических точек земли, зрение скачками, из больших черно-белых кубиков быстро перешло до обычного цветного и появился звук, стал слышать. Спускался как подросток, легко и просто. Теперь календарь, у майя век 52 года, есть поговорка, тяжело жить первых 100 лет, дальше легче. Это оказалось правдой, всего то, побывать на пирамиде солнца и ладушки.

Физкультура в пожилом возрасте вопрос риторический. Каждый следующий день может быть последним, независимо от уровня тестостерона. Моему отцу 96, и его волнуют вопросы секса, а меня и мою супругу нет, тут каждый решает сам, что делать и чем заниматься на склоне жизни. Главное, чтобы жизнь устраивала и была эмоционально насыщена, остальное мелочи.

[Upgrader]

[uquote="vm1952",url="/forum/viewtopic.php?p=4081209#p4081209"]Главное, чтобы жизнь устраивала и была эмоционально насыщена, остальное мелочи.[/uquote]Это совсем другое, это даже не обсуждается.
Тут вопрос в другом. Без нагрузки человек становится "овощем".

[Maykill]

Физкультура в пожилом возрасте вопрос риторический. Каждый следующий день может быть последним,(С)
Гениальные слова!!!
" Завтра к Богу, а я- уставший"...непомню- кто сказал

[Upgrader]

Жизнь - это подготовка к смерти.

Это гениальнее.

[FAKIR]

Главное, чтобы жизнь устраивала и была эмоционально насыщена, остальное мелочи.

Главное - это качество жизни и не всегда количество прожитых лет.

А про какое качество жизни и эмоциональное насыщение может говорить немощный и дряхлый старик?

Некоторые долго живут в виде овоща, только напрягая своих детей.

По этой причине и надо как то компенсировать угасание физической силы в своём организме путём занятия физкультурой.

Добавлено after 1 minute 54 seconds:

Без нагрузки человек становится "овощем"

А нагрузка должна быть как физическая, так и умственная.

[Maykill]

[uquote="Upgrader",url="/forum/viewtopic.php?p=4081220#p4081220"]Жизнь - это подготовка к смерти.

Это гениальнее. [/uquote]

гениальнее всего у Раневской...Сам найдёшь

[vm1952]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4081224#p4081224"]А про какое качество жизни и эмоциональное насыщение может говорить немощный и дряхлый старик?[/uquote]
надо его спросить, возможно у него прожитого на всех хватит и есть, что вспомнить и рассказать. Умереть от гантели, разве это не глупо? Или цветущим стариком?
Жизнь ради физкультуры, блеск. Мы с женой как-то обсуждали, если совсем припрет, то сядем в машину и уедем не бытье, а пока, проза жизни отвез на массаж, скоро поеду забирать. Пишу и слушаю Адамо из инета.
Из личного, пока мозги работают, можно и моторику восстановить, у меня получилось, у жены тоже получается, врач само собой. На мой взгляд, лучше путешествия, ничего нет. Остальное фанатизм.

[FAKIR]

возможно у него прожитого на всех хватит и есть, что вспомнить и рассказать.

Мне 5 января стукнет - 75, ежегодно по 2 или 3 раза отдыхаю за границей и есть, что вспомнить.

Побывал во многих странах ЕС и Азии.

Но про физкультуру не забываю, только без фанатизма.

Добавлено after 42 seconds:

Или цветущим стариком?

Это лучше, чем немощным и под себя... Вот такой вариант старости не нужен - это обуза детям.

Недавно был в Турции. https://www.youtube.com/watch?v=E3LbhFmpjfY

[vm1952]

Смысл в долголетии нераскрыт. В прошлом году ушел мой друг, ему было 72 и он не собирался это делать и даже прошел техосмотр, через месяц его не стало, злокачественная бластома, все решала за него.
Дети у него состоятельные люди и он вместе с женой прошел платную диспансеризацию в приличной клинике, за 6 месяцев до этого. На подобный исход даже намеков не было.
но это частный случай.
Каков ритуал прохождения старости? Какой подход к этому периоду жизни? Получается, ну ты займись чем нибудь, сам знаешь. И нахрена это надо?

[vm1952]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4081459#p4081459"]

возможно у него прожитого на всех хватит и есть, что вспомнить и рассказать.

Мне 5 января стукнет - 75
Но про физкультуру не забываю, только без фанатизма.[/uquote]

Замечательно и еще многих лет, хороший пример для тех, кто помоложе. Но лично у меня есть момент неудобства, пока пытаешься себя занять, сделать себе красиво, а пользы от тебя никакой, другие живут реальной жизнью.
В природе все довольно жестко, отработал, в отвал. В чем причина такого послабления?

[FAKIR]

пока пытаешься себя занять, сделать себе красиво, а пользы от тебя никакой, другие живут реальной жизнью.

А почему "пользы от тебя никакой"?

Например, я ещё зарабатываю деньги на отдых и жена работает в свои - 72, преподаёт в университете и учебники даже пишет.

Это позволяет нам отдыхать в любой стране мира, были даже на "Маврикий" (островное государство на юге Африки).

Это и есть реальная жизнь.

Кстати, походы в тренажёрный зал, это есть общение с молодёжью, что тоже важно и нужно.

[vm1952]

Многие работают, у меня тоже есть работодатель. Жена не работает с 55, но в отличии от меня, имеет звания и госнаграды за трудовую деятельность. На мой взгляд, работа пенсионера, отнимает шансы у более молодых, которым и так непросто. Заткнуть их могу и это несложно, имея опыт и знания, но работать в полную силу нет мотивации, а сил, тем более. Возможно короновирусы и есть способ убрать понятие долгожительства? Или все проще, недоработка небесной канцелярии. Пойду покатаюсь часок, радикальный способ привести себя в порядок.

[HariusHek]

Да ты своё что-то продвигаешь, только непонятно, что. Не нравится физкультура - не занимайся.
Только от гантелей ещё никто не помирал, как он пишет. Гантели вообще никому не противопоказаны, потому что каждый (мыслящий), от ребёнка до глубокого старика, в состоянии дозировать нагрузку на свой организм при занятиях с гантелями.

[FAKIR]

Гантели вообще никому не противопоказаны, потому что каждый (мыслящий), от ребёнка до глубокого старика, в состоянии дозировать нагрузку на свой организм при занятиях с гантелями.

Не обязательно гантели, можно гулять с собакой, ходить в бассейн. Ухаживать за своим участком, если он имеется, садить деревья и ухаживать за ними и т.д.

Дома можно отжиматься от пола, подтягиваться, делать упражнения для пресса.

[vm1952]

Возвращаясь к долгожительству, зачем и для чего оно, останется нераскрытой темой. Пока видится только одно, надо тянуть до 84 и тогда есть шанс прекратить череду своих бесконечных пребываний на этой земле и уйти в астрал, это жаргонное изложение темы. Достойная задача для человека не чуждого черного юмора, остальное в уже было, десятки раз.