О здоровом образе жизни.

Coyote2025

по аве трудно было судить с м или ж разговариваешь, даже упоминание жены не вносит ясность по понятным причинам

но ясно одно - напирая на возраст считать жизнь завершенной откровенная глупость, при этом как понимаю физически будучи в сост. водить машину

один из моих родственников (не сильно близкий, чтобы хвастаться генами) прожил 103 или 104 года, будучи в полном сознании и памяти, припоминал кто ему год или 2 года назад звонил и о чем был разговор

у иных знакомых 92-94 года тоже обычное дело

с коктейлем все ОК, сам систематически потребляю 40 г в день для сосудов; непьющий знакомый толковый врач приходит в ужас

про то моя статья

Трезвый взгляд на алкоголь
https://dzen.ru/a/XirUG-bLmwCudC5r

Реклама

vm1952

кому как, мне достаточно. Мало того, прожил очень счастливо с женой, более 50 лет: " от начала до конца, вместе, как здорово!", говорила Наталья, царство ей небесное.

Реклама

Coyote2025

Ну так всех благ.

Sigma

О спорт, ты... сдуру можно...

В Приморье мужчина попал в больницу, сделав на спор две тысячи приседаний
https://ria.ru/20250317/primore-2005441211.html
В Приморье госпитализировали мужчину с почечной недостаточностью после того, как он выиграл спор, присев две тысячи раз, сообщила Владивостокская клиническая больница № 2.
"Наш герой решил принять участие в споре, который казался ему легким и веселым: присесть две тысячи раз. Вдохновленный идеей продемонстрировать свою физическую силу и получить приз, он с энтузиазмом принялся за выполнение задания. Однако, как оказалось, это решение стало для него роковым. После интенсивных приседаний молодой человек почувствовал, что с ним что-то не так. Его ноги, некогда крепкие и подвижные, начали увеличиваться в размере, превращаясь в огромные отечные конечности"

Моча у юноши стала темно-коричневой, а потом и вовсе пропала. Он обратился в больницу. Результаты анализов оказались шокирующими: уровень креатинина и мочевины был значительно выше нормы, что указывало на серьезные проблемы с почками.
...

Реклама

Coyote2025

Бывало и иное - человек в опьянении подгибал под себя руку и спал на ней. В итоге также отказывали почки.

Темно-коричневая моча признак того, что перестала отфильтровываться вода, и продукты распада выделялись при минимуме воды.

Что любопытно, или может недостаточно информирован, но не слышал, чтобы на марафоне у кого отказали почки, хотя нагрузка немалая. Обычно если и умирают, то сердце. Разница собственно есть - приседание это силовые, а марафон кардио. Эволюция приспосабливала человека к кратковременным силовым и долговременным кардио.

Реклама

FAKIR

Coyote2025 писал(а):Темно-коричневая моча признак того, что перестала отфильтровываться вода, и продукты распада выделялись при минимуме воды.

Чаще всего тёмная моча, это тогда, когда человек мало пьёт воды...

Но причин может быть несколько, не будем всё озвучивать...

Добавлено after 1 minute 42 seconds:

Sigma писал(а):В Приморье мужчина попал в больницу, сделав на спор две тысячи приседаний

Об этом десятки раз писали... Спорт вреден, полезна физкультура, всё в меру.

Добавлено after 3 minutes 33 seconds:

Coyote2025 писал(а):напирая на возраст считать жизнь завершенной откровенная глупость, при этом как понимаю физически будучи в сост. водить машину

Поддерживаю такую мысль.

Реклама

Sigma

[uquote="Coyote2025",url="/forum/viewtopic.php?p=4695402#p4695402"]Темно-коричневая моча признак того, что перестала отфильтровываться вода, и продукты распада выделялись при минимуме воды.[/uquote] Дык, через почки и должны выделяться продукты распада, сбрасываться...

Коричневое - может кровь, от печенки из-за желчи и прч.

Ник_олай

https://dzen.ru/a/XirUG-bLmwCudC5r
-В мире много чего происходит и случается..
Под любую собственную теорию, или выгоду можно случай подобрать.

Вот если например мне надо что-бы завтра дождя не было.
Ищу такой сайт с прогнозом погоды на завтра, где дождя не будет.
И ведь нахожу...

-Я когда ещё давно при СССР работал,
пьющие работники (алкоголики, они уже все давно померли),
любили порассуждать о культуре пития... и про 100 полезных грамм в день.

Coyote2025

не 100 а 40, жизни пьющих имеют значение

АлександрЛ

Ник_олай писал(а):любили порассуждать о культуре пития... и про 100 полезных грамм в день

Так про "100 грамм", а не про "500" или "1000"...

Coyote2025

Случайно наткнулся на то как стать счастливым - надо перестать к этому стремиться

https://vfokuse.mail.ru/article/uchenye ... -65336221/

Если чо - это не я , а Университет Торонто

Sigma

У томского подростка-вейпера выявили "попкорновую болезнь"
https://rg.ru/2025/03/19/reg-sibfo/u-to ... olezn.html

Ник_олай

[uquote="Coyote2025",url="/forum/viewtopic.php?p=4695742#p4695742"]Случайно наткнулся на то как стать счастливым - надо перестать к этому стремиться...[/uquote] - Стремление к счастью, похудедению и прочим заботам такого-же рода,
в большинстве своём от недостатка простых забот и избытка свободного времени.
Даже ведение небольшого собственного хозяйства
освободит от задачи похудеть и стать счастливым,
ну а если завести еще пчёл и корову... а в семье трое малолетних детей,
некогда будет, надуманными глупостями заниматься.

Добавлено after 13 minutes 29 seconds:
[uquote="Coyote2025",url="/forum/viewtopic.php?p=4695739#p4695739"]не 100 а 40, жизни пьющих имеют значение[/uquote] А это у кого какая привычка и потребность, ну наверное ещё и от габаритов выпивающего зависит.
У одного 15 граммов в чай, а у другого, полтора литра в день.

Coyote2025

если габариты это мышечная масса то все ОК
если же просто жирбес то беспользы, пьянеет как все

HariusHek

"Одна баба (конечно же из Торонто) сказала?"

Coyote2025

Проведи эксперимент найди бабу одного с тобой веса но пожирнее тебя, и распейте бутылку водки на паритете а потом каждые 15 минут дуйте в гаджет промилле определять вот и узнаешь

HariusHek

[uquote="Coyote2025",url="/forum/viewtopic.php?p=4696000#p4696000"]Проведи эксперимент найди бабу одного с тобой веса но пожирнее тебя, и распейте бутылку водки на паритете а потом каждые 15 минут дуйте в гаджет промилле определять вот и узнаешь[/uquote] Мне никуда дуть не надо, я и сейчас, в своём возрасте, могу в течение дня выпить больше литра водки, запивая пивом, не теряя при этом способности думать и не теряя равновесия. При этом не выгляжу бегемотом. Да и мышцы потихоньку спадают.
Особенности организма.

Личный опыт не пропьёшь.

Coyote2025

День считаем 16 часов. Больше литра водки считаем 1,2 л, или 0,48 л спирта, по 30 мл/час, или 23 г/час. При этом печень способна переработать в час всего 20 г у среднего человека в молодом возрасте. С возрастом хуже. А так почти угадали, на пределе способностей. Вопрос зачем. Больше комментировать не буду, есть на то коты.

Про предел способностей. Недавно сссылку скидывали мужик 3000 раз присел и навсегда подсадил почки, кажется выжил.

Или тот парнишка-вейпер. Не думаю, чтобы он сверхнормативно вейпил. Как все. А прихватило его, где-то мутация сказалась, защитный механизм не сработал. Так мы все мутанты, в той или иной степени, вопрос что узнаем где оно смутировало когда будет поздно. То же курение - курят только оттого, что есть примеры курящих долгожителей. А мыслить вероятностно люди не могут. Даже попытки ввести теорвер в школьную программу проваливаются. Для начала оказалось что учителя выпускницы матфаков пединститутов предмета не знают.

FAKIR

HariusHek писал(а):Мне никуда дуть не надо, я и сейчас, в своём возрасте, могу в течение дня выпить больше литра водки, запивая пивом, не теряя при этом способности думать и не теряя равновесия.

Когда то это плохо кончится...

Зачем испытывать предел своего организма?

HariusHek

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4696395#p4696395"]

HariusHek писал(а):Мне никуда дуть не надо, я и сейчас, в своём возрасте, могу в течение дня выпить больше литра водки, запивая пивом, не теряя при этом способности думать и не теряя равновесия.

Когда то это плохо кончится...

Зачем испытывать предел своего организма?

[/uquote] Всяко может быть...